(1).协调。《淮南子·诠言训》：“阳气起於东北，尽於西南；阴气起於西南，尽於东北。阴阳之始，皆调适相似。” 明 王世贞 《艺苑卮言》卷二：“ 李少卿 三章，清和调适，怨而不怒。” 章炳麟 《文学说例》：“沟分畛域，无使两伤，在文辞则务合体要，在口説则务动听闻，庶几调适上遂乎！” 蔡元培 《国文之将来》：“专重形式的美术，在乎支配均齐，节奏调适。”
(2).合适，适合。 北魏 贾思勰 《齐民要术·涂瓮》：“火盛喜破，微则难热，务令调适乃佳。” 郭沫若 《十批判书·孔墨的批判》：“在主观的努力与客观的世运相调适的时候，他是主张顺应的。”
(3).犹调理；调养。《旧唐书·李珏传》：“当四体平和之，长宜调适，以顺寒暄之节。”
“调适”是一个多维度词汇，其含义在不同语境下有所延伸，具体解释如下：
调整适应
指通过主动调整使自身或事物与环境相协调。例如：调整家庭成员关系、心理状态等，以应对变化（）。
协调与合适
强调事物间的和谐状态，如《淮南子》中“阴阳之始，皆调适相似”，指自然规律的协调；蔡元培提到“节奏调适”，则指形式美的均衡（ ）。
心理学领域
指个体通过改变认知或行为，适应外部环境压力。例如：心理调适能力是维持心理健康的关键（ ）。
社会学领域
涉及社会群体、文化间的相互适应与协调，如解决个体与社会的矛盾（）。
身体调养
古义中亦指调理身体，如《旧唐书》提到“长宜调适，以顺寒暄之节”（ ）。
如需更全面的释义或例句，可参考《汉语辞海》或心理学相关文献。
调适，在汉语中是一个常用的词汇，用来形容人们适应环境、调整自己的状态和情绪。
“调适”这个词的部首是“谷”，总共有11个笔画。
“调适”这个词的来源还没有确切的文献记载，但可以推测它是由“调”和“适”这两个字组合而成的，而这两个字的意思分别是调整和适应。
繁体字“调”为調，“适”为適。
古时候，“调适”这个词是以传统的汉字书写形式来表达的，没有现代简化字的形式。
1. 生活中难免会遇到一些困难和挫折，我们需要调适自己的心态来应对。
2. 变换一下工作目标可以帮助你调适你的工作压力。
调节、适应、调整、适当
适应、调整、调节
违逆、不合
安躭暗昏昏闇将安期枣碧流惨黛车程尘床川后诞命叨受典章邸店涤汰鄂尔多斯肺痨风鬟雨鬓拐子阵官官相护鸿渐之翼患急狐兔之悲迦拘勒交朋谨孚惊惶万状金龙案卷娄逵衢滥漫老穷敛态溜走沦滓蛮陬马质衊染冥赜幕客逆犯勤密却霜曲主肉鼓吹如花似朵箬笠膳啗善根上溢下漏折谋省陌绳木尸格手镏套文通律退犀微文深诋五显灵官相认