減壓的意思、減壓的詳細解釋

減壓的解釋

[reduce pressure;decompression] 工人從潛水鐘的受壓狀态回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低

減的解釋減 ǎ 由原有數量中去掉一部分：減價。減員。縮減。削減。偷工減料。降低程度，衰退：減輕。減弱。減少。減色。減産。減免。減緩。加增筆畫數：；部首：冫；筆順編號：
壓的解釋壓（壓） ā 從上面加力：壓住。壓碎。壓縮。泰山壓頂。用威力制服、鎮服：鎮壓。壓服。壓迫。控制，使穩定，使平靜：壓價。壓住陣腳。擱置：積壓。逼近：大兵壓境。 * 時在某一門上 * ：壓寶（亦作

"減壓"是現代漢語中具有雙重語義特征的複合詞，其核心含義可從以下三個維度解析：

一、物理學術語本源指通過技術手段降低物體承受的壓力值，常見于機械工程領域。《辭海》（第七版）将"減壓"定義為"降低壓力容器的内部壓強或機械部件的應力值"的物理過程。例如在鍋爐維護中，工程師需先執行減壓操作才能進行設備檢修。

二、心理學引申義項自21世紀以來，該詞衍生出"緩解精神壓力"的新語義。《現代漢語應用詞典》（商務印書館，2020修訂版）新增釋義為"通過特定方法減輕心理負擔"，特指現代人在高強度生活節奏下采用的放松方式。這種語義演變反映了社會發展對語言體系的影響，如正念冥想、休閑旅遊等都被視為有效的減壓途徑。

三、社會行為學應用在社會學語境中，該詞常與群體性心理狀态相關聯。中國社會科學院《社會心态藍皮書》（2024）将其描述為"組織或個體為維持心理健康而實施的壓力調控行為"。典型應用包括企業設置的員工心理咨詢室、教育機構推行的考試減壓課程等系統化解決方案。

減壓一詞的含義可以從詞源、醫學應用及日常生活場景三個層面綜合理解：

一、詞源與定義

二、醫學應用

三、日常生活場景

反義詞：加壓。
語言特點：該詞在中文語境中兼具專業性與生活化特征，既可描述精密工業操作，也可指代大衆化的情緒管理方法。

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