以沙洗澡。謂某些禽類斜卧在松土或沙上，放松羽毛，撲動兩翅，使沙土滲入羽間，及于皮膚，借以清潔皮膚及除去體外寄生蟲的活動。
沙浴是漢語中一個具有多重含義的複合詞，其核心概念圍繞“以沙為媒介進行清潔或療養”。根據《現代漢語詞典》（第七版）的釋義，“沙浴”指動物或人類通過摩擦沙粒清潔體表的行為，常見于禽類、爬行類等動物的自然習性。在人類活動中，該詞引申為一種傳統養生療法，即利用加熱後的細沙覆蓋身體局部或全身，以達到祛濕驅寒、緩解關節疼痛的效果，《中醫外治技術規範》中将其歸類為“熱熨療法”的一種形式。
從文化角度考察，《中國民俗大觀》記載沙浴療法在西北幹旱地區已有千年應用曆史，敦煌壁畫中可見古人沙浴場景的描繪。現代醫學研究則表明，沙粒所含的礦物質成分（如二氧化矽、氧化鈣）在溫熱狀态下能促進人體微循環，這一結論見于《中華理療雜志》相關實驗報告。
“沙浴”是一個多義詞，具體含義需結合不同語境理解：
指禽類通過沙土清潔身體的活動。鳥類或家禽會斜卧在松土或沙中，撲動翅膀使沙粒滲入羽毛，以此清除體表寄生蟲、清潔皮膚。例如雞、麻雀等常見鳥類均有此習性。
一種自然理療方法，通過沙子的溫熱刺激和重量壓力促進人體健康。常用于緩解關節炎、皮膚病等，常見于沙漠或海濱地區。例如中國西北部的“沙療”即屬此類。
化學實驗中間接加熱方式，将容器埋入細沙後加熱鐵闆。因沙導熱性差，可均勻傳遞高溫（通常≥100℃），適用于需穩定加熱的場景。
部分語境中可代指沙灘休閑活動（如日光浴），但此用法權威性較低。
提示：若需具體領域（如醫學、化學）的詳細操作，建議查閱專業資料。
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