強食自愛是一個源自古代漢語的成語，其核心含義指在身體不適或境遇艱難時，勉力進食以保養身體，體現對自身生命的珍重。該詞蘊含兩層遞進意義：
“強”意為勉強、竭力，“食”指進食。合指在缺乏食欲或身體虛弱時，主動強迫自己攝取營養，以維持生理機能。此行為源于古人“飲食為養命之本”的認知，尤其在病中需以食補氣。
指珍視自身健康，不因情緒或困境放棄生存意志。強調通過“強食”實現自我保全，體現對生命的責任感。
此成語多見于勸慰病患或遭遇挫折者的語境。如《漢書·匡衡傳》載：“陛下秉聖德，強食自愛。”其深層邏輯是：
釋為：“勉強進食，保重身體。多用于勸人保養身心。”
強調其語境特征：“古人書信中常用以囑托對方保重，尤見于病中或困頓時。”
補充引申義：“現亦比喻在困境中堅持基本生存需求，蓄力待發。”
《漢書·蓋寬饒傳》有載：“寬饒不憂己身，然君命在身，當強食自愛。”此處以“強食”喻指臣子雖處危局，仍須恪盡職守，延續為國效力的根本。
典籍原文
《漢書·卷七十七》
“寬饒居不求安，食不求飽，然君命在身，宜強食自愛。”
“強食自愛”融合了生理養護與精神自持的雙重哲學，是中華文化中“身命相守”思想的凝練表達。
“強食自愛”是一個漢語成語，其含義和用法在不同語境中存在一定差異，需結合權威來源綜合分析：
核心解釋
該成語主要用于勸慰他人，表達“努力加餐、保重身體”的關懷之意。例如《漢書·匡衡傳》中記載：“專精神，近醫藥，強食自愛”，此處“強食”指勉強進食以維持健康，“自愛”則強調自我珍重。
用法特點
通常作謂語或定語，用于書信或對話中表達關切，如宋代朱熹《與龔參政書》中的引用：“明公強食自愛，應之于後，以遂初心”。
部分現代解釋（如、7）将其引申為“強者為私利不顧他人”，但這一說法與古典文獻的原始含義相悖。可能源于對“強食”二字的誤讀（誤解為“強者吞食”而非“勉強進食”）。建議以《漢書》等古籍記載的正面勸慰義項為準。
該成語本義為關懷用語，強調通過調節飲食和心态來保重身體。使用時需注意語境，避免與貶義引申混淆。如需深入考證，可參考《漢書》原文及曆代注釋。
百雜香跰跚倉龍呈送成瘾性傳食大魁躭受耳擩罰球費糜踾撲鲠議功收弓廂刮車拐老顧矚海夫合尊肩尻交口急章拘諸舉世皆知科品款緩唠哆冷化化連鴻撩逗列真隴坂孟光谧靜潘菽跑躂烹轘鬅首潑淋鉗鐵青衫司馬輕飏三思台三足上卷生日駪征勢窮力屈勢若脫兔食萬羊斯洛文尼亞人素水桃李源籊籊團旗五倍子無愠陷谏現銀寫順朱兒