扭椅式英文解釋翻譯、扭椅式的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【化】 twist chair

分詞翻譯：

扭的英語翻譯：

gnarl; turn around; tweak; twist; wrench; wrest; wrestler; wring
【化】 twist
【醫】 stropho-

椅式的英語翻譯：

【化】 chair form

專業解析

由于當前未搜索到與"扭椅式"相關的權威詞典釋義或專業文獻，無法提供符合（專業性、權威性、可信度）原則的詳細解釋。該術語可能屬于特定領域的新造詞、非标準譯名或未被主流詞典收錄的表述。

建議您：

1. 核對術語準确性：确認"扭椅式"是否為規範術語（如是否為"旋轉椅式"或"扭轉型座椅"的筆誤）；
2. 補充使用語境：提供該術語出現的具體領域（如家具設計、健身器材、機械工程等）；
3. 參考權威資源：
   • 查詢《現代漢語詞典》（中國社會科學院語言研究所編）
   • 訪問牛津英漢詞典官網（https://www.oxfordlearnersdictionaries.com）
   • 使用術語數據庫如Termium Plus（加拿大政府術語庫）

待獲得更多背景信息後，可進一步提供針對性解答。

網絡擴展解釋

“扭椅式”是瑜伽中的一種體式，結合了“扭轉”和“椅式”兩個動作，主要用于增強核心力量、改善脊柱靈活性及刺激内髒功能。以下是詳細解釋：

1.體式名稱與來源

• 名稱由“扭轉”（Twist）和“椅式”（Chair Pose，梵文名Utkatasana）組合而來，屬于哈他瑜伽的變體體式。

2.動作步驟

• 起始姿勢：站立，雙腳并攏或與髋同寬，雙臂舉過頭頂。
• 進入椅式：屈膝下蹲，臀部後坐，想象坐在椅子上，保持背部挺直。
• 加入扭轉：雙手合十于胸前，呼氣時上半身向右扭轉，左肘抵右膝外側，目視右後方。保持3-5次呼吸後換邊。

3.注意事項

• 脊柱中立：避免弓背或塌腰，保持脊柱延展。
• 膝蓋對齊：膝蓋不超過腳尖，防止關節壓力。
• 呼吸配合：扭轉時呼氣，加深動作幅度。

4.主要功效

• 強化肌肉：鍛煉腿部、臀部及核心肌群。
• 改善消化：扭轉動作按摩腹部器官，促進代謝。
• 緩解背痛：放松脊柱周圍肌肉，增強柔韌性。

5.適用人群

• 適合久坐辦公、脊柱僵硬的練習者，但膝蓋或腰椎受傷者需謹慎。

若用戶指的是其他領域（如家具設計或舞蹈動作），建議補充上下文以便提供更精準的解釋。練習時建議在專業指導下進行，避免受傷。

分類

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