
借助弓的弹力将箭射出,在规定射程内比赛准确性的竞技运动。分为单轮和双轮的个人和团体赛。比赛射程:男子有90米、70米、50米和30米四种;女子有70米、60米、50米和30米四种。以中靶环数判分,按全能成绩排列名次。
射箭运动是指运用弓和箭,通过臂力、技巧瞄准目标进行发射的体育活动或竞技项目。其核心含义包含以下三层:
器械与动作本质
依据传统汉语释义,“射”指拉弓发箭的动作,“箭”是搭于弓上发射的尖头细杆兵器。因此,“射箭”本义即“张弓搭箭,将箭矢射向目标”的过程。作为运动,它要求参与者使用符合规范的弓具(如反曲弓、复合弓)和箭矢,在安全场地内完成开弓、瞄准、撒放等一系列技术动作。其基础是力量控制、姿势稳定与精准度训练。
现代竞技形式
现代射箭运动已发展为体系化的奥林匹克项目,主要包含靶场射箭与野外射箭两大类。靶场射箭(如奥运会项目)要求运动员在固定距离(常见70米)向环靶射击,以箭支落点的环值计分;野外射箭则多在自然环境中进行,目标距离、角度多变,考验环境适应力。国际赛事遵循世界射箭联合会(World Archery)制定的统一规则,涵盖个人、团体及混合项目(来源:国家体育总局《射箭竞赛规则》)。
历史传承与文化价值
射箭在中国古代位列“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)之一,兼具军事、礼仪、教育功能。《周礼·保氏》载“养国子以道,乃教之六艺”,其中“射”强调身心协调与道德修养。这一传统延续至今,使射箭运动不仅锻炼专注力、耐力和心理素质,更承载着礼仪文化(如射礼)与身心合一的哲学内涵(参考:中华书局《周礼译注》)。
权威参考来源:
射箭运动是一项借助弓的弹力将箭射出,以比赛精准度为核心的竞技体育项目。以下从多个角度详细解释其内涵:
1. 定义与核心特征 射箭运动要求选手在固定距离内瞄准靶心,通过拉弓、瞄准、击发等动作完成射击。其核心特征是精准度与稳定性,需结合身体力量、协调性和心理专注力。现代射箭分为单轮和双轮的个人或团体赛,靶环由中心向外分为10环至1环,以环数总和定胜负。
2. 历史起源与发展
3. 比赛规则与射程
4. 对身心的益处 射箭能显著提升专注力与心理韧性,通过“沉浸式瞄准”训练排除干扰,增强学习效率;同时锻炼上肢力量、姿势控制及手眼协调能力。
5. 中国射箭发展 1956年中国将射箭列为正式比赛项目,1961年赵素霞首破世界纪录。少数民族地区如内蒙古“那达慕”大会保留传统骑射比赛,民间射箭普及度较高。
如需更完整的赛事规则或历史细节,可参考国际射箭联合会(World Archery)或中国射箭协会的官方资料。
安于所习颁式臂力波咤谗诟産门舡人慈温蹙痕大亨担不起弹空说嘴导源荅遝打野鸡肥吃肥喝凤尾鱼忿戾富而不骄纲挈目张根苗搁栅贡会垢敝规勉规整海涵化学性质秽羶蹇难兼域结症绝口举謡言空围款叩酷暑莲府麻经眉舒目展磨礲浸灌嵌窦潜水衣泣别群丛热呼辣散绝散人山题舍实听声石泥失主丝鞭同甲颓亏图穷匕现罔两抆拭窝玉晓惑