一種輔助性的治療方法。通過談話或自我強化的方式使病人解除對疾病的顧慮，增強與疾病作鬥争的信心和勇氣，以達到治療疾病的目的。
精神療法，又稱心理治療，指通過語言交流、行為幹預或特定技術手段，調節個體心理狀态以改善精神障礙的治療方式。其核心在于建立醫患信任關系，幫助患者調整認知模式、緩解情緒困擾并重建心理健康系統。該概念包含三個維度：
理論基礎
以心理學、醫學和神經科學為支撐，涵蓋精神分析學派、認知行為理論及人本主義療法等分支（《心理學大辭典》第3版）。例如弗洛伊德提出的潛意識解析法，強調童年經曆對心理問題的根源性影響。
應用形式
包含個體咨詢、團體治療及家庭系統幹預等多種形式。臨床常用方法如認知行為療法（CBT）通過修正非理性思維緩解焦慮，正念療法則借助冥想訓練提升情緒調節能力（中國心理衛生協會臨床治療指南）。
療效機制
世界衛生組織《心理健康行動計劃》指出，精神療法可調節大腦神經遞質水平，例如通過血清素再攝取改善抑郁症狀。其有效性已獲循證醫學支持，美國精神病學會統計顯示抑郁症患者配合藥物治療時有效率提升40%。
精神療法，又稱心理治療，是一種通過心理學理論和技術來改善心理狀态、矯正行為異常的治療方法。以下是其核心要點：
精神療法旨在通過調節患者的心理狀态，解決心理矛盾或身體問題。它強調改變不正确的認知活動、情緒障礙及行為習慣，最終達到治療疾病的目的。例如，幫助患者增強對抗疾病的信心，或調整對創傷事件的認知。
主要用于治療心理或精神類疾病，如抑郁症、焦慮症、恐懼症、創傷後應激障礙（PTSD）等。
心理治療并非簡單的談心或思想教育，而是基于系統的心理學理論（如精神分析學派、行為主義學派），結合專業技巧進行幹預。
可分為個體治療、團體治療，或結合藥物等其他醫療手段作為輔助。
如需進一步了解具體療法（如CBT的操作步驟），可參考權威醫學資料或專業機構指南。
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