一种辅助性的治疗方法。通过谈话或自我强化的方式使病人解除对疾病的顾虑，增强与疾病作斗争的信心和勇气，以达到治疗疾病的目的。
精神疗法，又称心理治疗，指通过语言交流、行为干预或特定技术手段，调节个体心理状态以改善精神障碍的治疗方式。其核心在于建立医患信任关系，帮助患者调整认知模式、缓解情绪困扰并重建心理健康系统。该概念包含三个维度：
理论基础
以心理学、医学和神经科学为支撑，涵盖精神分析学派、认知行为理论及人本主义疗法等分支（《心理学大辞典》第3版）。例如弗洛伊德提出的潜意识解析法，强调童年经历对心理问题的根源性影响。
应用形式
包含个体咨询、团体治疗及家庭系统干预等多种形式。临床常用方法如认知行为疗法（CBT）通过修正非理性思维缓解焦虑，正念疗法则借助冥想训练提升情绪调节能力（中国心理卫生协会临床治疗指南）。
疗效机制
世界卫生组织《心理健康行动计划》指出，精神疗法可调节大脑神经递质水平，例如通过血清素再摄取改善抑郁症状。其有效性已获循证医学支持，美国精神病学会统计显示抑郁症患者配合药物治疗时有效率提升40%。
精神疗法，又称心理治疗，是一种通过心理学理论和技术来改善心理状态、矫正行为异常的治疗方法。以下是其核心要点：
精神疗法旨在通过调节患者的心理状态，解决心理矛盾或身体问题。它强调改变不正确的认知活动、情绪障碍及行为习惯，最终达到治疗疾病的目的。例如，帮助患者增强对抗疾病的信心，或调整对创伤事件的认知。
主要用于治疗心理或精神类疾病，如抑郁症、焦虑症、恐惧症、创伤后应激障碍（PTSD）等。
心理治疗并非简单的谈心或思想教育，而是基于系统的心理学理论（如精神分析学派、行为主义学派），结合专业技巧进行干预。
可分为个体治疗、团体治疗，或结合药物等其他医疗手段作为辅助。
如需进一步了解具体疗法（如CBT的操作步骤），可参考权威医学资料或专业机构指南。
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