[Qinghai-Tibet Platean] 中國最大的高原。在中國西部和西南部,主要包括青、藏和川西。面積約230萬平方公裡,平均海拔4000米以上,是世界最高的大高原,有“世界屋脊”之稱。山嶺海拔多在6000米以上,峰頂終年積雪。藏北高原為青藏高原的核心部分,在西藏自治區北部,岡底斯山、昆侖山及唐古拉山之間。海拔4500米左右,地面起伏不大,湖泊衆多,屬高寒荒漠。高原是亞洲許多大河的發源地。北部為黃河源地,南部為瀾滄江、通天河、雅砻江等大河源地。藏南谷地在岡底斯山與喜馬拉雅山之間,是雅魯藏布江等河流上遊的谷地,海拔大都在4000米以下。河谷沿岸多局部平原,是西藏主要農、牧業地區
世界海拔最高、最年青的高原。介于昆侖山、阿爾金山、祁連山以及橫斷山脈和喜馬拉雅山間。面積約250萬平方千米。平均海拔4000米以上，號稱“世界屋脊”，為中國地勢第一級階梯。亞洲很多大河發源于此。高大山脈和寬谷、盆地相間分布，盆地内散布衆多的内陸湖。多山嶽冰川。凍土分布廣。印度闆塊和亞歐闆塊碰撞形成。目前地殼仍在隆起。
青藏高原是位于中國西南部的巨型地貌單元，在地理學中被定義為"世界屋脊"，其漢語詞典釋義包含以下核心特征：
地理位置與範圍
青藏高原東起橫斷山脈，西抵昆侖山脈，南至喜馬拉雅山南麓，北達祁連山脈北緣，總面積約250萬平方公裡，覆蓋西藏自治區、青海省全境及四川、甘肅、雲南部分地區。平均海拔超過4000米，包含珠穆朗瑪峰（8848.86米）等全球14座海拔8000米以上山峰中的11座。
地理構造特征
作為新生代印度闆塊與歐亞闆塊碰撞的産物，高原呈現"遠看是山，近看是川"的典型地貌，由高山、寬谷和盆地組成。冰川覆蓋面積達4.9萬平方公裡，孕育長江、黃河、雅魯藏布江等亞洲重要水系，其中青海三江源地區被稱為"中華水塔"。
生态系統獨特性
高原具有完整的高寒生态系統垂直帶譜，特有物種占全區物種的18%，包含藏羚羊、野牦牛等國家一級保護動物。高原腹地年平均氣溫-4℃至6℃，形成全球中低緯度面積最大的凍土區。
文化地理内涵
在人文領域，青藏高原被定義為"第三極文明"發源地，藏語稱"བོད་མཐོ་སྒང"（音譯：博德妥崗），漢字"青藏"二字分别取自青海省簡稱"青"與西藏曆史稱謂"藏"。高原現存1300餘座藏傳佛教寺院，與遊牧文化共同構成獨特的人文景觀。
科研價值認定
中國科學院青藏高原研究所将其定義為"全球氣候變化敏感區"，其冰川退縮速率比全球平均值快15%，高原熱島效應導緻周邊降水系統改變，被聯合國教科文組織列入世界地質公園名錄。
青藏高原是中國最大、世界海拔最高的高原，被稱為“世界屋脊”或“第三極”。以下是其詳細解釋：
範圍與面積
青藏高原主要位于中國西南部，涵蓋西藏、青海全境，以及四川、甘肅、雲南、新疆的部分地區，總面積約250萬平方公裡（占中國陸地面積的1/4），其中中國境内約220萬平方公裡。部分區域延伸至南亞和中亞國家，如印度、尼泊爾等。
地形與海拔
平均海拔4000-5000米，包含高山、峽谷、盆地、湖泊等多種地貌。擁有全球所有8000米以上山峰及大量冰川，如喜馬拉雅山脈、昆侖山脈等。
生态與氣候影響
戰略與安全屏障
高原的險峻地形和惡劣氣候構成天然軍事屏障，曆史上阻擋了外來勢力入侵，保障中國西部安全。
資源與文化
青藏高原由印度闆塊與歐亞闆塊碰撞 形成，約始于5000萬年前，至今仍以每年5-6毫米速度擡升。其地質活動對周邊地震帶和生态環境有深遠影響。
盡管高原高寒缺氧、人口稀少（僅占全國1%），但仍有藏族等民族長期居住。經濟以畜牧業和旅遊業為主，GDP總量較低，但生态和戰略價值遠超經濟數據。
如需進一步了解具體數據或文化細節，可參考權威地理文獻或政府發布的生态報告。
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