[Qinghai-Tibet Platean] 中国最大的高原。在中国西部和西南部,主要包括青、藏和川西。面积约230万平方公里,平均海拔4000米以上,是世界最高的大高原,有“世界屋脊”之称。山岭海拔多在6000米以上,峰顶终年积雪。藏北高原为青藏高原的核心部分,在西藏自治区北部,冈底斯山、昆仑山及唐古拉山之间。海拔4500米左右,地面起伏不大,湖泊众多,属高寒荒漠。高原是亚洲许多大河的发源地。北部为黄河源地,南部为澜沧江、通天河、雅砻江等大河源地。藏南谷地在冈底斯山与喜马拉雅山之间,是雅鲁藏布江等河流上游的谷地,海拔大都在4000米以下。河谷沿岸多局部平原,是西藏主要农、牧业地区
世界海拔最高、最年青的高原。介于昆仑山、阿尔金山、祁连山以及横断山脉和喜马拉雅山间。面积约250万平方千米。平均海拔4000米以上，号称“世界屋脊”，为中国地势第一级阶梯。亚洲很多大河发源于此。高大山脉和宽谷、盆地相间分布，盆地内散布众多的内陆湖。多山岳冰川。冻土分布广。印度板块和亚欧板块碰撞形成。目前地壳仍在隆起。
青藏高原是位于中国西南部的巨型地貌单元，在地理学中被定义为"世界屋脊"，其汉语词典释义包含以下核心特征：
地理位置与范围
青藏高原东起横断山脉，西抵昆仑山脉，南至喜马拉雅山南麓，北达祁连山脉北缘，总面积约250万平方公里，覆盖西藏自治区、青海省全境及四川、甘肃、云南部分地区。平均海拔超过4000米，包含珠穆朗玛峰（8848.86米）等全球14座海拔8000米以上山峰中的11座。
地理构造特征
作为新生代印度板块与欧亚板块碰撞的产物，高原呈现"远看是山，近看是川"的典型地貌，由高山、宽谷和盆地组成。冰川覆盖面积达4.9万平方公里，孕育长江、黄河、雅鲁藏布江等亚洲重要水系，其中青海三江源地区被称为"中华水塔"。
生态系统独特性
高原具有完整的高寒生态系统垂直带谱，特有物种占全区物种的18%，包含藏羚羊、野牦牛等国家一级保护动物。高原腹地年平均气温-4℃至6℃，形成全球中低纬度面积最大的冻土区。
文化地理内涵
在人文领域，青藏高原被定义为"第三极文明"发源地，藏语称"བོད་མཐོ་སྒང"（音译：博德妥岗），汉字"青藏"二字分别取自青海省简称"青"与西藏历史称谓"藏"。高原现存1300余座藏传佛教寺院，与游牧文化共同构成独特的人文景观。
科研价值认定
中国科学院青藏高原研究所将其定义为"全球气候变化敏感区"，其冰川退缩速率比全球平均值快15%，高原热岛效应导致周边降水系统改变，被联合国教科文组织列入世界地质公园名录。
青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”或“第三极”。以下是其详细解释：
范围与面积
青藏高原主要位于中国西南部，涵盖西藏、青海全境，以及四川、甘肃、云南、新疆的部分地区，总面积约250万平方公里（占中国陆地面积的1/4），其中中国境内约220万平方公里。部分区域延伸至南亚和中亚国家，如印度、尼泊尔等。
地形与海拔
平均海拔4000-5000米，包含高山、峡谷、盆地、湖泊等多种地貌。拥有全球所有8000米以上山峰及大量冰川，如喜马拉雅山脉、昆仑山脉等。
生态与气候影响
战略与安全屏障
高原的险峻地形和恶劣气候构成天然军事屏障，历史上阻挡了外来势力入侵，保障中国西部安全。
资源与文化
青藏高原由印度板块与欧亚板块碰撞 形成，约始于5000万年前，至今仍以每年5-6毫米速度抬升。其地质活动对周边地震带和生态环境有深远影响。
尽管高原高寒缺氧、人口稀少（仅占全国1%），但仍有藏族等民族长期居住。经济以畜牧业和旅游业为主，GDP总量较低，但生态和战略价值远超经济数据。
如需进一步了解具体数据或文化细节，可参考权威地理文献或政府发布的生态报告。
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