體能的意思、體能的詳細解釋

體能的解釋

[physical performance;physical ability] 人的身體在運動中所顯示出的耐力和素質

詞語分解

• 體的解釋 體 （體） ǐ 人、動物的全身：身體。體重。體溫。體質。體征（醫生在檢查病人時所發現的異常變化）。體能。體貌。體魄（體格和精力）。體育。體無完膚。 身體的一部分：四體。五體投地。 事物的本身或全部：物
• 能的解釋 能 é 才幹，本事：能力。能耐。才能。 有才幹的：能人。能手。賢能。能工巧匠。能者為師。 勝任，善于：能夠。能柔能剛。力所能及。欲罷不能。能動。 會（表示可能性）：小弟弟能走路了。 應該：你不能這樣說

網絡擴展解釋

體能是人體在運動或日常活動中表現出的綜合身體能力，涵蓋耐力、力量、速度等多方面素質。以下從多個角度詳細解析：

一、定義與核心内涵

體能指人體各器官系統（如肌肉、骨骼、心血管等）協同工作時表現出的身體機能，包括基礎耐力和運動素質。它不僅支撐日常活動（如長時間工作不疲勞），還影響應對突發狀況的能力。

二、組成要素

1. 健康相關體能：

   • 心肺耐力（如跑800米不氣喘）
   • 肌肉力量與耐力（如提重物能力）
   • 柔韌性（如座位體前屈幅度）
   • 身體成分（脂肪與肌肉比例）

2. 技能相關體能：

   • 速度、協調性、靈敏性（如快速變向能力）
   • 平衡能力（如單腳站立穩定性）

三、重要性

• 運動基礎：專項運動表現依賴體能支撐
• 健康保障：提升免疫力，降低慢性病風險
• 適應能力：增強應對環境變化和突發事件的生理儲備

四、個體差異

體能水平受遺傳、年齡、訓練程度等因素影響，如青少年可通過系統訓練提升肌肉力量，而中老年人更需注重柔韌性維護。

提示：想深入了解體能訓練方法，可參考、4、10的完整内容。

網絡擴展解釋二

體能

體能是一個組合詞，由“體”和“能”兩個部分組成。

拆分部首和筆畫

“體”字的部首是“亻”，筆畫數為7；“能”字的部首是“艮”，筆畫數為10。

來源

體能一詞起源于中國古代，原意為人體的能力或素質。

繁體

體能的繁體寫法為「體能」。

古時候漢字寫法

古時候的寫法可能略有不同，但整體意思仍然相同。

例句

1. 運動訓練可以提高身體的體能水平。

2. 長期坐辦公室工作會導緻體能下降。

組詞

體魄、體格、身體、身軀、能力、機能等。

近義詞

身體素質、體力、體魄等。

反義詞

無力、虛弱、無能等。

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