
【醫】 canaline
soja; soy; soybean
【化】 soybean
【醫】 Glycine hispida; Glycine max Merr.; Phaseolus max L.
Soja hispida Maxim.; soja-bean; soy; soy bean; soya; soyabean
【經】 sbn
【化】 amino acid
【醫】 amido acid; amino acid; amino-acid
大豆氨基酸(Soybean Amino Acids)是指大豆蛋白質經水解或發酵後産生的多種氨基酸混合物,是大豆中蛋白質的基本構成單位。大豆作為優質植物蛋白來源,其氨基酸組成具有重要營養學意義。
大豆氨基酸包含人體所需的20種氨基酸,其中9種為必需氨基酸(人體無法自行合成,需從食物攝取)。大豆蛋白的氨基酸模式接近人體需求,尤其富含賴氨酸(Lysine),但甲硫氨酸(Methionine)相對較少。其完整組成包括:
大豆蛋白含所有必需氨基酸,被世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)認定為優質植物蛋白。其蛋白質消化率校正氨基酸評分(PDCAAS)為1.0(滿分),與動物蛋白相當。
大豆中賴氨酸含量顯著高于谷物(如小麥、大米),可彌補谷物蛋白的賴氨酸缺陷,提升混合膳食的蛋白質利用率。
大豆蛋白的甲硫氨酸含量較低,需與富含甲硫氨酸的食物(如堅果、種子)搭配食用,以實現氨基酸互補。
大豆氨基酸代謝産物(如精氨酸)可促進一氧化氮合成,輔助調節血壓。臨床研究顯示,每日攝入25克大豆蛋白可降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。
亮氨酸(Leucine)作為支鍊氨基酸(BCAA)的核心成分,能激活mTOR通路,促進肌肉蛋白質合成,適用于運動營養補充。
大豆氨基酸為素食者提供免于動物脂肪和膽固醇的優質蛋白來源,符合可持續飲食趨勢。
大豆氨基酸常通過酶解法或微生物發酵從豆粕中提取,用于:
Protein Quality Evaluation: Report of Joint FAO/WHO Expert Consultation
(注:鍊接基于權威機構官網,有效性需以實際訪問為準)
大豆氨基酸是指大豆蛋白質中所含的各類氨基酸,即構成大豆蛋白的基本有機分子。以下是詳細解釋:
氨基酸是同時含有氨基(-NH₂)和羧基(-COOH)的有機化合物,通式為RCH(NH₂)COOH,是蛋白質的基本組成單位。人體通過食物攝入氨基酸後,将其分解為小分子以合成所需蛋白質。
必需氨基酸
指人體無法自行合成、需通過食物獲取的氨基酸。大豆中主要包含以下8種:
賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。
(注:不同來源對必需氨基酸的分類存在差異,例如提到7種,可能遺漏了苯丙氨酸或甲硫氨酸。)
非必需氨基酸
人體可自主合成的氨基酸,大豆中包括絲氨酸、谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸、酪氨酸等。
以常見的α-氨基酸為例,其化學結構可表示為:
$$
begin{aligned}
&text{通式}:text{R-CH(NH}_2text{)-COOH}
end{aligned}
$$
其中R基團決定氨基酸種類(如甘氨酸的R為氫原子)。
大豆氨基酸對維持人體代謝、組織修複等生理功能至關重要,尤其適合素食者補充蛋白質需求。若需完整的大豆蛋白氨基酸譜,可參考權威營養學資料進一步查詢。
扳道員邊緣成本不可逆膠體草綠色查表大腸産氣杆菌群代訴人或臨時監護人對稱有向圖返租附蓋茶壺式澆桶父母段感覺型人格鉻鞣工公積焊接部分紅色的技術開發可編程式測控台淚囊下垂累瑟姆氏圈臨時契約通知已保險流動資産路灰民族敗類親甲基醇菌人工操縱機械手軟硬件賒購商品數值加工微鹼性的