
【醫】 rhomboideus
菱形肌(Rhomboid muscles)是人體背部深層肌群的重要組成部分,英文術語包含“Rhomboid major”和“Rhomboid minor”。根據《格氏解剖學》第42版,該肌肉分為大菱形肌和小菱形肌兩部分,位于斜方肌深層,連接肩胛骨内側緣與第2-5胸椎棘突。其主要功能為控制肩胛骨的内收(向脊柱靠攏)和上提,并協助維持上肢運動的穩定性。
從臨床醫學角度,美國國家醫學圖書館(NLM)指出,菱形肌損傷常由長期姿勢不良(如伏案工作)或急性拉傷導緻,表現為肩胛骨内側疼痛及活動受限。康複醫學領域推薦通過劃船式抗阻訓練增強肌力,配合胸大肌拉伸改善肌群平衡。
在漢英對照術語中,該肌肉對應的英文表述需注意:“菱形肌”整體可譯為“Rhomboid muscles”,而細分的大菱形肌和小菱形肌應分别标注“Rhomboid major”與“Rhomboid minor”,這一命名規則符合國際解剖學命名委員會(FCAT)标準。
菱形肌是位于人體背部的中層肌肉,因形狀呈菱形而得名。以下從結構、功能及相關健康問題三方面詳細解釋:
位置與分層
菱形肌位于背上部,被斜方肌覆蓋,屬于深層肌肉。分為大菱形肌和小菱形肌,兩者間有纖維薄膜分隔。
起止點
肩胛骨運動
協同作用
與斜方肌、肩胛提肌協同完成投擲、手臂上舉等動作,同時與前鋸肌共同維持肩胛骨穩定。
疼痛表現
菱形肌勞損或損傷時,疼痛集中在肩胛骨内側緣與脊柱之間,可能蔓延至岡上區。
健康影響
長期不良姿勢(如圓肩)或過度使用易導緻菱形肌薄弱,引發肩頸疼痛,甚至影響上肢活動功能。
菱形肌是連接脊柱與肩胛骨的關鍵穩定肌群,對維持體态和上肢功能至關重要。日常可通過劃船、肩胛後縮等訓練強化,久坐者需注意姿勢調整以預防勞損。更多完整信息可參考解剖學資料或醫學百科。
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