垫球的意思、垫球的详细解释

垫球的解释

排球运动的一种传球方法。基本动作是：两臂自然伸直相靠，双手相并，虎口向上，使前臂和手腕形成一个平面；垫击时伸臂插到球下，利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。除正面双手垫球外，还包括侧面双手垫球、单手垫球、背垫及各种倒地垫球等。

词语分解

• 垫的解释 垫 （墊） à 衬在底下或铺在上面：垫高。垫平。垫背。垫脚石（喻被人用来往上爬）。 用来衬、铺的东西：垫子。垫褥。 替人暂付款项：垫款。垫付。垫支。 陷沉，淹没：垫没（?）。垫陷。 填补空缺：垫补。
• 球的解释 球 ú 圆形的立体物：圆球。球茎。球体。气球。煤球。 指球形的体育用品，球类运动：球艺。球员。球坛。球迷。 星体，特指“地球”：月球。星球。誉满全球。 美玉。 笔画数：； 部首：王； 笔顺编号：

专业解析

垫球是排球运动中的基础技术术语，指队员通过手臂或手掌的特定动作将球托起，为后续进攻或防守创造条件的动作。根据《现代汉语词典》（第七版）解释，“垫”意为“用东西支、铺或衬，使加高、加厚或平正”，在排球语境中引申为“用手臂承接并传递球体”的动作形态。

从技术构成分析，垫球包含三个核心要素：①接触部位通常为前臂内侧形成的平面；②发力方式强调下肢蹬伸与上肢摆动的协调配合；③动作轨迹需符合抛物线力学原理，其公式可表示为： $$ h = frac{v_0 sinθ}{2g} $$ 其中$h$为出球高度，$v_0$为初速度，$θ$为出手角度。该技术被《中国体育大辞典》列为排球六大基本技术之一，要求运动员具备精准的空间感知能力和快速反应能力。

在实战应用中，垫球既包含接发球时的防守型低垫，也涵盖组织进攻时的高弧度调整垫。国际排联（FIVB）竞赛规则明确规定，垫球过程中“球体不得在身体任何部位停留”，必须形成清晰可见的击打动作。

网络扩展解释

垫球是排球运动中的一项基础技术，主要用于接发球、扣球和拦回球等场景，是防守和组织进攻的重要环节。以下是详细解释：

一、基本定义

垫球通过手臂的迎击动作，将来球从垫击面反弹出去，属于击球技术的一种。其核心目的是保证本方进攻的连续性，尤其在处理低、远或力量大的来球时至关重要。

二、技术动作要点

1. 姿势与手型
   两臂自然伸直相靠，双手相并，虎口向上，前臂与手腕形成平面。击球时需伸臂插到球下方，利用蹬地、提臂抬肩和身体协调发力。
2. 击球部位
   正面双手垫球的理想击球点为腰腹前一臂距离，以小臂内侧（腕关节以上10厘米的桡骨平面）接触球。

三、主要分类

1. 常规垫球
   包括正面双手垫球、侧面双手垫球、背垫（背对击球方向垫球）等。
2. 特殊垫球
   • 鱼跃垫球：用于接低而远的球，需蹬地跃出，手臂插入球下击球，落地时通过手、胸、腹、腿依次缓冲。
   • 挡球：处理高且重的球时，可用双手或单手在肩部以上挡击，属于垫球的补充技术。

四、应用与重要性

垫球是接发球、接扣球及处理困难球的主要手段，直接影响防守质量和进攻组织。例如，鱼跃垫球能扩大防守范围，而挡球可应对高球变数。

五、训练建议

需注重准备姿势、击球手型的准确性，并通过反复练习协调发力动作，以提高垫球的稳定性和控制能力。

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