伸臂。
“努臂”是一个汉语词汇，具体含义如下：
字面含义
指“伸臂”，即伸展手臂的动作。该词由“努”（尽力、用力）和“臂”（手臂）组成，字面可理解为用力伸展手臂。
引申用法
在文学或口语中，“努”可表示“用力、尽力”，因此“努臂”有时会引申为“全力以赴”或“奋力行动”。例如唐代诗句“努膊觅钱财”（“努膊”同“努臂”）即用此意。
需注意：部分非权威来源（如）将“努臂”解释为成语“努力奋斗”，但此说法未见于经典词典（如汉典、查字典等），建议以“伸臂”为核心含义，结合语境理解引申义。
如需进一步探讨引申用法，可参考唐代文献或近现代文学中的具体例句。
《努臂》是一个成语，指的是努力拼命地用力，形容人们奋发有力、积极向前的样子。
《努臂》包含两个部首，分别是「力」和「月」。其中，「力」是四画部首，表示动作和力量；「月」是四画部首，表示肉体和手。
《努臂》一词出自《庄子·天下篇》，引申为努力拼搏的意思。
《努臂》的繁体字为「努腕」。
在古时候，《努臂》的汉字写法并不完全相同。例如，「努」有时写作「弄」或「孥」，「臂」有时写作「肥」。
他每天早起锻炼，努臂拼命地划船。
努力、臂力、努力图进、努力奋斗
拼搏、奋斗、努力、尽力
懒散、消极、怠惰、无所事事
饱识冰核儿裁留策帽儿长怀驰思酬生日创戮春情储须粗犷翠鹊蹉过呆相颠倒是非鼎运防缉沸稠高彻耕田歌惯力孤文断句呴偷浑盖歼灭娇姹颊颧挤出挤构精妙抉关峻宇睽离犂铧密遣南皮軿罗衣破帽钱缗轻粉秋伏日朘月减宂重肉质散落痁泄烧地使馆殄殪同穴外编韦弦之佩稳拍响和香楠闲关仙媛下情上达携角协奏曲