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核黄素的意思、核黄素的详细解释

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核黄素的解释

维生素B2的别称。是B族维生素之一。存在于小米、大豆、酵母、绿叶菜、肉、肝、蛋、乳等食物中。为生长必需因素,人类缺乏它时会引起口角炎、阴6*囊炎等,家禽缺乏它时产卵率低。医学上用核劐黄素制剂治疗维生素B2缺乏症。

词语分解

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专业解析

核黄素,中文标准名称为维生素B₂,是B族维生素家族中的一种水溶性维生素。其名称源于其化学结构特征与颜色属性:

  1. 字面含义与构词解析:

    • “核”:指其分子结构中的核糖醇基团(一种糖醇),这是构成其基本骨架的重要部分。
    • “黄素”:指其天然呈现黄色或黄绿色,且其化学结构属于黄素类化合物(Flavins)。
    • 因此,“核黄素”一词直观地描述了该物质是一种具有核糖醇结构的黄色物质。
  2. 生物化学定义与功能: 核黄素在体内主要以两种辅酶形式存在:

    • 黄素单核苷酸(Flavin Mononucleotide, FMN)
    • 黄素腺嘌呤二核苷酸(Flavin Adenine Dinucleotide, FAD) 这两种辅酶作为电子载体,广泛参与体内多种重要的氧化还原反应,是能量代谢(如糖类、脂肪、蛋白质的分解与转化)、细胞呼吸以及抗氧化防御系统(如谷胱甘肽还原酶)中的关键因子。它们对维持皮肤、粘膜的健康,以及视觉功能(尤其是暗适应能力)至关重要。来源:中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013版)
  3. 生理意义与缺乏症: 人体无法自身合成核黄素,必须通过食物或补充剂获取。缺乏核黄素会导致一系列症状,统称为核黄素缺乏症,常见表现包括:

    • 口角炎(口角裂纹、疼痛)
    • 唇炎(嘴唇红肿、干裂)
    • 舌炎(舌头肿胀、疼痛、呈紫红色,称“地图舌”)
    • 脂溢性皮炎(尤其在鼻唇沟、耳后、眼睑等皮脂腺丰富部位)
    • 眼部症状:畏光、流泪、视物模糊、角膜血管增生等。
    • 贫血(与影响铁代谢有关)来源:人民卫生出版社《内科学》(第9版)
  4. 食物来源: 核黄素广泛存在于动植物食品中,良好来源包括:

    • 动物性食品:动物内脏(肝、肾、心)、蛋类、奶及奶制品。
    • 植物性食品:绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、豆类及豆制品、坚果、全谷物(糙米、全麦面包)。来源:中国疾病预防控制中心营养与健康所《中国食物成分表》
  5. 补充与剂量: 在临床或膳食补充中,核黄素常以单一维生素或复合维生素B的形式提供。中国药典规定了核黄素原料药及制剂的质量标准。成人口服治疗剂量通常为每日5-30毫克,具体需遵医嘱。来源:《中华人民共和国药典》(2020年版)

从汉语词典角度看,“核黄素”一词精准地描述了维生素B₂的核心化学特征(含核糖醇的黄色物质)。在生物学和医学领域,它是维持人体能量代谢、细胞功能和特定组织健康不可或缺的必需营养素,缺乏会导致特征性的粘膜皮肤病变。

网络扩展解释

核黄素(维生素B₂)是人体必需的水溶性维生素,其详细解释如下:

一、基本性质

二、生理功能

  1. 代谢作用
    作为黄素酶辅基(FMN和FAD)的前体,参与生物氧化反应,帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢,并在细胞呼吸链中递氢生成能量。
  2. 健康维护
    促进细胞再生、皮肤/黏膜健康,改善视力疲劳,预防口腔炎症(如口角炎、舌炎)及皮肤炎症(如阴囊炎、脂溢性皮炎)。

三、缺乏症状

四、食物来源

五、临床应用

如需更全面的信息,可参考搜狗百科、大众医疗等权威来源。

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