扣齿的意思、扣齿的详细解释

扣齿的解释

左右上下齿相叩。为道家修炼之法。传统医学用为牙齿保健。唐韦渠牟《步虚词》之十七：“扣齿端金简，焚香检玉经。” 宋梅尧臣《题刘道士奉真亭》诗：“降真沉水生炉烟，扣齿晓漱华池泉。” 元柯丹邱《荆钗记·荐亡》：“揑诀惊三界，扣齿动百神。”

扣的解释扣 ò 用圈、环等东西套住或拢住；把门扣上。衣纽：衣扣。绳结：绳扣儿。把器物口朝下放或覆盖东西：把碗扣在桌上。相符，符合：扣题（符合题义）。强留：扣押。从中减除：扣除。扣发（?）。敲击：
齿的解释齿（齒） ǐ 人和动物嘴里咀嚼食物的器官（通常称“牙”）：牙齿。齿腔。齿髓。齿龈。齿冷（笑必开口，笑的时间长了，牙齿就会感到冷。因谓讥笑于人，如“令人齿齿”）。排列像牙齿形状的东西：齿轮。锯齿。梳

扣齿，又称“叩齿”，是汉语中一个具有传统文化与养生内涵的词汇，指上下牙齿有规律地轻轻叩击的动作。该行为常见于中医养生及道家修炼体系中，被视为强健牙齿、固本培元的保健方法。据《黄帝内经·素问》记载“齿为骨之余”，古人认为叩齿可促进肾气充盈，达到固齿健肾的效果。

在传统医学语境中，扣齿分为“天叩”（上牙叩击）和“地叩”（下牙叩击），每日晨起或静坐时进行，常配合吞咽津液的“赤龙搅海”法共同使用。明代医家张景岳在《景岳全书》中强调“晨起叩齿三十六，固齿益精生津液”，印证了其在养生实践中的重要地位。

现代医学研究指出，扣齿可通过刺激牙周组织改善局部血液循环，增强牙齿抗龋能力。北京中医药大学《中医养生学》教材将其归类为“导引术”的一种，建议每日早晚各练习5分钟以达保健效果。需要注意的是，“扣”字在此语境中为“叩”的通假用法，部分文献中两字可互通，但规范表述宜用“叩齿”。

“扣齿”一词主要有以下两种解释，需结合不同语境理解：

1. 道家修炼与牙齿保健法（主流含义）指上下牙齿有节奏地轻叩，常见于传统养生和道教修炼。具体表现为：

2. 成语中的引申义（较少见）在特定语境中象征“咬紧牙关”，表达愤怒或隐忍情绪，如“扣齿怒目”。但此用法需结合上下文判断，并非主流释义。

注意事项：练习时需避免过度用力，牙周病患者建议咨询医生。传统用法与成语含义需通过语境区分，避免混淆。