扣齒的意思、扣齒的詳細解釋

扣齒的解釋

左右上下齒相叩。為道家修煉之法。傳統醫學用為牙齒保健。唐韋渠牟《步虛詞》之十七：“扣齒端金簡，焚香檢玉經。” 宋梅堯臣《題劉道士奉真亭》詩：“降真沉水生爐煙，扣齒曉漱華池泉。” 元柯丹邱《荊钗記·薦亡》：“揑訣驚三界，扣齒動百神。”

扣的解釋扣 ò 用圈、環等東西套住或攏住；把門扣上。衣紐：衣扣。繩結：繩扣兒。把器物口朝下放或覆蓋東西：把碗扣在桌上。相符，符合：扣題（符合題義）。強留：扣押。從中減除：扣除。扣發（?）。敲擊：
齒的解釋齒（齒） ǐ 人和動物嘴裡咀嚼食物的器官（通常稱“牙”）：牙齒。齒腔。齒髓。齒龈。齒冷（笑必開口，笑的時間長了，牙齒就會感到冷。因謂譏笑于人，如“令人齒齒”）。排列像牙齒形狀的東西：齒輪。鋸齒。梳

扣齒，又稱“叩齒”，是漢語中一個具有傳統文化與養生内涵的詞彙，指上下牙齒有規律地輕輕叩擊的動作。該行為常見于中醫養生及道家修煉體系中，被視為強健牙齒、固本培元的保健方法。據《黃帝内經·素問》記載“齒為骨之餘”，古人認為叩齒可促進腎氣充盈，達到固齒健腎的效果。

在傳統醫學語境中，扣齒分為“天叩”（上牙叩擊）和“地叩”（下牙叩擊），每日晨起或靜坐時進行，常配合吞咽津液的“赤龍攪海”法共同使用。明代醫家張景嶽在《景嶽全書》中強調“晨起叩齒三十六，固齒益精生津液”，印證了其在養生實踐中的重要地位。

現代醫學研究指出，扣齒可通過刺激牙周組織改善局部血液循環，增強牙齒抗齲能力。北京中醫藥大學《中醫養生學》教材将其歸類為“導引術”的一種，建議每日早晚各練習5分鐘以達保健效果。需要注意的是，“扣”字在此語境中為“叩”的通假用法，部分文獻中兩字可互通，但規範表述宜用“叩齒”。

“扣齒”一詞主要有以下兩種解釋，需結合不同語境理解：

1. 道家修煉與牙齒保健法（主流含義）指上下牙齒有節奏地輕叩，常見于傳統養生和道教修煉。具體表現為：

2. 成語中的引申義（較少見）在特定語境中象征“咬緊牙關”，表達憤怒或隱忍情緒，如“扣齒怒目”。但此用法需結合上下文判斷，并非主流釋義。

注意事項：練習時需避免過度用力，牙周病患者建議咨詢醫生。傳統用法與成語含義需通過語境區分，避免混淆。