急躁的意思、急躁的详细解释

急躁的解释

(1) [quick;irascible;irritable]∶碰到不称心的事情易于激动

对待她的学生太急躁了

(2) [impetuous;impatient;rash]∶想赶快达到目的,不经仔细考虑或准备就行动

急躁轻进

详细解释

(1).亦作“ 急燥 ”。性急，不冷静。 元 吴莱 《狙赋》：“急躁袭取，智虑毕输。” 明 张居正 《女诫直解·敬慎》：“宽是不狭隘，裕是不急躁。”《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》：“婆婆性儿忒急燥，説的话儿不大妙。” 巴金 《家》二九：“﹝ 觉慧 ﹞比哥哥更热情些，性子更急躁些。”

(2).形容声音急促嘈杂。 明 陶宗仪 《辍耕录·白翎雀》：“《白翎雀》者，国朝教坊大曲也。始则雍容和缓，终则急躁繁促，殊无有餘不尽之意。” 碧野 《没有花的春天》第二章：“这阵急躁得震聋耳朵的鼓乐声后，就悠悠然地吹起箫笛来了。”

词语分解

• 急的解释 急 í 焦燥：急燥。着急。焦急。 气恼，发怒：急眼。 使着急：这件事真急人。 匆促：急促。急功近利（急于求目前的成效和利益）。 迅速，又快又猛：急流。急进。急先锋。急风暴雨。 迫切，要紧：急切。急诊。
• 躁的解释 躁 à 性急，不冷静：躁动。躁进。躁狂（浮躁轻狂）。急躁。浮躁。骄躁。烦躁。性情躁。 笔画数：； 部首：足； 笔顺编号：

专业解析

“急躁”是一个形容词，在汉语中主要用于描述人的情绪状态和行为方式，其核心含义包含以下相互关联的层面：

1. 性格或情绪上的不沉稳、缺乏耐心： 指人遇事容易着急、激动，不能冷静地等待或处理问题。这种情绪常表现为内心焦灼不安，对外界刺激反应迅速且强烈。

   来源：《现代汉语词典》（第7版），商务印书馆。

2. 行动上的匆忙、鲁莽： 指为了尽快达到目的而仓促行事，考虑不周，甚至不顾客观条件或后果。这种行动往往带有冲动性，缺乏细致的规划和审慎的思考。

   来源：《汉语大词典》，汉语大词典出版社。

3. 心理机制： 从心理学角度看，急躁常与个体的压力承受能力、情绪调节能力以及对不确定性的容忍度有关。当个体感到时间压力、目标受阻或对结果有强烈期待时，容易产生急躁情绪。

   来源：相关心理学文献对情绪与行为的研究综述。

4. 负面影响： 急躁的情绪和行为通常被视为负面特质，因为它可能导致决策失误、人际关系紧张（如易怒、言语冲突）、工作或学习效率降低（如欲速则不达），甚至可能引发健康问题（如焦虑、血压升高等）。

   来源：对情绪管理与行为后果的普遍认知及相关研究。

总结来说，“急躁”一词精确地刻画了人在情绪上难以保持平静、在行动上急于求成且往往欠缺周全考虑的心理和行为特征。

网络扩展解释

“急躁”是一个描述情绪状态的词语，通常指人在面对事情时缺乏耐心、急于求成或情绪波动较大的心理特征。以下是详细解析：

一、基本定义

“急躁”指个体因外界压力、时间紧迫或目标未达成时，表现出焦虑不安、急于行动或情绪失控的状态。这种情绪常伴随生理反应（如心跳加快、呼吸急促）和行为冲动（如打断他人、草率决策）。

二、主要表现

1. 情绪层面
   易怒、焦虑，对延迟或阻碍容忍度低，例如排队时频繁看表、工作中因进度慢而发火。
2. 行为层面
   做事急于求成，忽略细节；语言上打断他人对话；决策时缺乏深思熟虑。
3. 认知层面
   过度关注结果而非过程，常产生“必须立刻完成”的强迫性思维。

三、成因分析

• 性格因素：A型人格（竞争意识强、时间紧迫感重）更易急躁
• 环境压力：截止日期逼近、任务超负荷等外部刺激
• 生理基础：肾上腺素分泌异常或神经系统敏感度较高

四、影响评估

五、改善建议

1. 认知调整：建立“过程导向”思维，接受事物发展需要时间
2. 行为训练：采用“5秒法则”（行动前默数5秒），培养延迟反应习惯
3. 环境管理：使用番茄工作法分割任务，设置合理时间节点

该词与“焦虑”的区别在于：急躁更强调对时间/结果的迫切感引发的行为反应，而焦虑更多指向对未知的担忧情绪。掌握情绪调节技巧，能有效缓解急躁状态。

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