急躁的意思、急躁的詳細解釋

急躁的解釋

(1) [quick;irascible;irritable]∶碰到不稱心的事情易于激動

對待她的學生太急躁了

(2) [impetuous;impatient;rash]∶想趕快達到目的,不經仔細考慮或準備就行動

急躁輕進

詳細解釋

(1).亦作“ 急燥 ”。性急，不冷靜。 元 吳萊 《狙賦》：“急躁襲取，智慮畢輸。” 明 張居正 《女誡直解·敬慎》：“寬是不狹隘，裕是不急躁。”《清平山堂話本·快嘴李翠蓮記》：“婆婆性兒忒急燥，説的話兒不大妙。” 巴金 《家》二九：“﹝ 覺慧 ﹞比哥哥更熱情些，性子更急躁些。”

(2).形容聲音急促嘈雜。 明 陶宗儀 《辍耕錄·白翎雀》：“《白翎雀》者，國朝教坊大曲也。始則雍容和緩，終則急躁繁促，殊無有餘不盡之意。” 碧野 《沒有花的春天》第二章：“這陣急躁得震聾耳朵的鼓樂聲後，就悠悠然地吹起箫笛來了。”

詞語分解

• 急的解釋 急 í 焦燥：急燥。着急。焦急。 氣惱，發怒：急眼。 使着急：這件事真急人。 匆促：急促。急功近利（急于求目前的成效和利益）。 迅速，又快又猛：急流。急進。急先鋒。急風暴雨。 迫切，要緊：急切。急診。
• 躁的解釋 躁 à 性急，不冷靜：躁動。躁進。躁狂（浮躁輕狂）。急躁。浮躁。驕躁。煩躁。性情躁。 筆畫數：； 部首：足； 筆順編號：

專業解析

“急躁”是一個形容詞，在漢語中主要用于描述人的情緒狀态和行為方式，其核心含義包含以下相互關聯的層面：

1. 性格或情緒上的不沉穩、缺乏耐心： 指人遇事容易着急、激動，不能冷靜地等待或處理問題。這種情緒常表現為内心焦灼不安，對外界刺激反應迅速且強烈。

   來源：《現代漢語詞典》（第7版），商務印書館。

2. 行動上的匆忙、魯莽： 指為了盡快達到目的而倉促行事，考慮不周，甚至不顧客觀條件或後果。這種行動往往帶有沖動性，缺乏細緻的規劃和審慎的思考。

   來源：《漢語大詞典》，漢語大詞典出版社。

3. 心理機制： 從心理學角度看，急躁常與個體的壓力承受能力、情緒調節能力以及對不确定性的容忍度有關。當個體感到時間壓力、目标受阻或對結果有強烈期待時，容易産生急躁情緒。

   來源：相關心理學文獻對情緒與行為的研究綜述。

4. 負面影響： 急躁的情緒和行為通常被視為負面特質，因為它可能導緻決策失誤、人際關系緊張（如易怒、言語沖突）、工作或學習效率降低（如欲速則不達），甚至可能引發健康問題（如焦慮、血壓升高等）。

   來源：對情緒管理與行為後果的普遍認知及相關研究。

總結來說，“急躁”一詞精确地刻畫了人在情緒上難以保持平靜、在行動上急于求成且往往欠缺周全考慮的心理和行為特征。

網絡擴展解釋

“急躁”是一個描述情緒狀态的詞語，通常指人在面對事情時缺乏耐心、急于求成或情緒波動較大的心理特征。以下是詳細解析：

一、基本定義

“急躁”指個體因外界壓力、時間緊迫或目标未達成時，表現出焦慮不安、急于行動或情緒失控的狀态。這種情緒常伴隨生理反應（如心跳加快、呼吸急促）和行為沖動（如打斷他人、草率決策）。

二、主要表現

1. 情緒層面
   易怒、焦慮，對延遲或阻礙容忍度低，例如排隊時頻繁看表、工作中因進度慢而發火。
2. 行為層面
   做事急于求成，忽略細節；語言上打斷他人對話；決策時缺乏深思熟慮。
3. 認知層面
   過度關注結果而非過程，常産生“必須立刻完成”的強迫性思維。

三、成因分析

• 性格因素：A型人格（競争意識強、時間緊迫感重）更易急躁
• 環境壓力：截止日期逼近、任務超負荷等外部刺激
• 生理基礎：腎上腺素分泌異常或神經系統敏感度較高

四、影響評估

五、改善建議

1. 認知調整：建立“過程導向”思維，接受事物發展需要時間
2. 行為訓練：采用“5秒法則”（行動前默數5秒），培養延遲反應習慣
3. 環境管理：使用番茄工作法分割任務，設置合理時間節點

該詞與“焦慮”的區别在于：急躁更強調對時間/結果的迫切感引發的行為反應，而焦慮更多指向對未知的擔憂情緒。掌握情緒調節技巧，能有效緩解急躁狀态。

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