
[salt] 由氯化钠组成的一种无色或白色的结晶状化合物NaC1,有咸味,用于烹调和工业
(1).吃盐。《管子·地数》:“凡食盐之数,一月丈夫五升少半,妇人三升少半,婴儿二升少半。” 唐 韩愈 《论变盐法事宜状》:“百姓贫家食盐至少,或有淡食动经旬月。”
(2).无机化合物。成分是氯化钠。无色或白色结晶体,呈粒状或块状,味咸,是重要的调味剂和防腐剂,并可供药用和工业用。 宋 沉括 《梦溪笔谈·官政》:“京师食盐,斤不足三十五钱。” 明 李时珍 《本草纲目·石三·食盐》:“此五种皆食盐也,上供国课,下济民用。海盐、井盐、鹻盐三者出于人,池盐、崖盐二者出于天。”
食盐,又称餐桌盐,是从海水、盐湖或地下盐矿中提取加工制成的氯化钠(NaCl)晶体化合物,是人类生存和饮食中不可或缺的调味品与防腐剂。其核心含义可从以下维度解析:
食盐的主要成分为氯化钠,常温下呈无色或白色立方晶体,易溶于水,味咸。作为电解质,它在维持人体体液平衡、神经传导和肌肉收缩中起关键作用。现代精制食盐通常含97%以上的氯化钠,并可能添加碘、钾等营养强化剂(如碘盐)或抗结剂(如亚铁氰化钾)以改善性能。
食盐在人类文明中兼具实用与象征价值:
依据来源和工艺可分为:
中国现行国家标准《GB/T 5461-2016 食用盐》明确规定了感官指标、氯化钠含量、重金属限量及碘强化范围。
世界卫生组织推荐成人每日钠摄入量低于5克盐(约2000毫克钠)。过量摄入关联高血压及心血管疾病风险,而碘缺乏地区推行加碘盐可有效预防甲状腺肿与克汀病。特殊人群(如肾病患者)需遵循医嘱调整用量。
权威参考来源
定义与成分
食盐是以氯化钠(NaCl)为主要成分的天然或加工矿物,是日常生活中不可或缺的调味品和营养物质。其感官特征为白色或无色晶体,味咸,无明显异味或杂质。根据来源不同,食盐可分为海盐(海水蒸发)、湖盐(盐湖卤水)、岩盐(地下矿盐)和井盐(地下卤水)。
种类与加工方式
作用与用途
健康提示
过量摄入可能导致高血压等健康问题,建议每日不超过5克。存放时应置于干燥环境,避免吸湿结块。
若需更详细分类或化学性质,可参考、3、9的权威资料。
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