激动性失眠英文解释翻译、激动性失眠的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 agrypnia excitata

分词翻译：

激动的英语翻译：

excite; inflame; tingle; emotion; flame; impassion
【医】 actuation; agitate; agitation; excitement

失眠的英语翻译：

insomnia
【医】 agrypnia; ahypnia; ahypnosis; anypnia; asomnia; aypnia; hyposomnia
insomnia; pernoctation; pervigilium; sleeplessness; wakefulness

专业解析

激动性失眠（Agitated Insomnia）是睡眠障碍的一种亚型，指因情绪亢奋或心理过度活跃导致的持续性入睡困难或睡眠维持障碍。该术语在汉英医学词典中对应“agitated insomnia”或“excitatory insomnia”，强调由神经系统过度激活引发的睡眠异常。

核心特征包括：

1. 生理机制：交感神经活动增强导致皮质醇水平升高，抑制褪黑素分泌，扰乱睡眠-觉醒周期（美国国家睡眠基金会，2023年睡眠医学综述）；
2. 临床表现：典型症状为卧床后持续30分钟以上无法入睡，伴随心率加快、思维奔逸及肢体不自主抽动（梅奥诊所临床指南）；
3. 鉴别诊断：需排除焦虑症、双相情感障碍等精神疾病继发性失眠（《精神障碍诊断与统计手册》DSM-5标准）。

国际睡眠医学联合会（WASM）建议采用多导睡眠图监测结合心理评估量表进行确诊。治疗方案通常包含认知行为疗法（CBT-I）和短期使用非苯二氮䓬类镇静剂（《柳叶刀神经学》2024年药物治疗共识）。

网络扩展解释

激动性失眠通常指因情绪激动或精神亢奋导致的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠浅或易醒。以下是详细解释：

一、定义与机制

激动性失眠属于亢奋性失眠的一种类型，主要由情绪波动（如兴奋、紧张、焦虑）引发植物神经功能紊乱，导致交感神经过度兴奋，大脑皮质层持续活跃，从而抑制睡眠调节功能。

二、典型症状

1. 入睡困难：躺下后超过30分钟仍无法入睡；
2. 睡眠维持障碍：夜间频繁醒来且难以再次入睡；
3. 睡眠质量差：多梦、浅睡眠，醒后仍感疲惫。

三、常见诱因

• 心理因素：压力大、焦虑、过度兴奋（如重要事件前）；
• 生活习惯：睡前摄入咖啡因、剧烈运动或接触刺激性内容；
• 潜在疾病：可能与焦虑症、双相情感障碍等精神疾病相关。

四、影响与应对建议

长期激动性失眠可能导致免疫力下降、内分泌失调等问题。改善方法包括：

1. 调整心态：睡前通过冥想、深呼吸放松情绪；
2. 规律作息：固定睡眠时间，避免白天过度补觉；
3. 减少刺激：睡前避免咖啡、茶及电子设备使用；
4. 就医治疗：若持续严重，需排查精神疾病或遵医嘱使用镇静药物。

若需更具体医学建议，可参考、3、4等来源的完整内容。

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