起跑的意思、起跑的詳細解釋

起跑的解釋

(1) [running start]∶在起跑線後的一點上開始跑

(2) [start of a race]∶賽跑時按比賽規則在起點做好預備姿勢後開始跑

賽跑時按比賽規則在起點做好預備姿勢後開始跑。亦泛指開始奔跑。茹志鵑 《高高的白楊樹·在社會主義的軌道上》：“車頭仍是‘嘭嘭嘭’的吐着氣，像是一匹亂踏着腳，立即要飛躍起來的戰馬，心急的不安定的在等主人起跑的命令。”

起的解釋起 ǐ 由躺而坐或由坐而立等：起床。起立。起居。起夜。離開原來的位置：起身。起運。起跑。開始：起始。起碼（最低限度，最低的）。起步。起初。起訖。起源。拔出，取出：起錨。起獲。領取（憑證）：起護
跑的解釋跑 ǎ 奔，兩 * 互向前迅速躍進：跑步。奔跑。賽跑。很快地移動：跑動。逃：跑出籠子。漏洩：跑電。跑氣。為某種事物奔走：跑買賣。跑外的。跑堂。跑碼頭。跑單幫。跑 á 走獸用腳刨地：跑糟（牲口

起跑在漢語詞典中的釋義主要包含以下核心含義：

基本釋義
指田徑運動中，運動員在聽到發令信號後，從靜止狀态轉為啟動奔跑的動作過程。該動作要求運動員在起跑線後采用特定姿勢（如蹲踞式），通過快速蹬地發力實現身體加速。這一過程強調爆發力與反應速度的結合，是短距離競賽的關鍵技術環節。
動作分解與技術要求
- 預備姿勢：運動員需将雙腳置于起跑器上，雙手支撐地面，身體重心前移，形成穩定的蹲踞姿态（來源：《現代漢語詞典》第7版，商務印書館）。
- 啟動發力：聽到發令後，後腿率先爆發式蹬伸，前腿同步屈膝上擡，軀幹前傾加速以減小空氣阻力（來源：《體育科學詞典》，中國體育科學學會編）。
- 加速階段：起跑後的前30米為加速跑，需通過逐步增大步幅、調整呼吸節奏實現速度提升。
專業場景延伸
在競技體育領域，“起跑”亦衍生出相關術語：
- 起跑犯規：運動員在發令槍響前移動或反應時短于0.1秒，将被判違規（依據世界田聯競賽規則）；
- 起跑反應時：專業設備測量從發令到運動員足部離開起跑器的時間，反映神經肌肉協調能力（來源：《運動訓練學》，人民體育出版社）。

權威參考來源：

“起跑”是一個漢語詞彙，其含義可以從字面和應用場景兩方面理解：

字面意義
“起”指開始、啟動，“跑”指快速移動雙腳前進的動作。合起來即“開始跑步”，指從靜止狀态轉為奔跑的動作。
體育競技中的專業術語
在田徑運動中，“起跑”特指短跑、跨欄等徑賽項目中的出發動作：
- 技術要點：運動員采用蹲踞式（短跑）或站立式（中長跑）姿勢，聽發令信號後蹬離起跑器或地面，完成從靜止到加速的過程。
- 三階段口令：分為“各就位”（調整姿勢）→“預備”（擡起臀部）→鳴槍或電子信號（起跑）三個步驟。
- 犯規判定：若在發令槍響前0.1秒内移動（反應時＜0.1秒）則視為搶跑，将被取消資格。
引申比喻
在非體育語境中，常比喻為事物或計劃的啟動階段，如：

“新項目已進入起跑階段，團隊需快速建立優勢。”

擴展知識：優秀起跑的關鍵在于爆發力與反應速度的平衡。短跑運動員通過反複練習起跑動作，能将起跑至前30米的加速階段縮短0.1-0.3秒，這對百米成績有決定性影響。