起跑的意思、起跑的详细解释

起跑的解释

(1) [running start]∶在起跑线后的一点上开始跑

(2) [start of a race]∶赛跑时按比赛规则在起点做好预备姿势后开始跑

赛跑时按比赛规则在起点做好预备姿势后开始跑。亦泛指开始奔跑。茹志鹃 《高高的白杨树·在社会主义的轨道上》：“车头仍是‘嘭嘭嘭’的吐着气，像是一匹乱踏着脚，立即要飞跃起来的战马，心急的不安定的在等主人起跑的命令。”

起的解释起 ǐ 由躺而坐或由坐而立等：起床。起立。起居。起夜。离开原来的位置：起身。起运。起跑。开始：起始。起码（最低限度，最低的）。起步。起初。起讫。起源。拔出，取出：起锚。起获。领取（凭证）：起护
跑的解释跑 ǎ 奔，两 * 互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。很快地移动：跑动。逃：跑出笼子。漏泄：跑电。跑气。为某种事物奔走：跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。跑 á 走兽用脚刨地：跑糟（牲口

起跑在汉语词典中的释义主要包含以下核心含义：

基本释义
指田径运动中，运动员在听到发令信号后，从静止状态转为启动奔跑的动作过程。该动作要求运动员在起跑线后采用特定姿势（如蹲踞式），通过快速蹬地发力实现身体加速。这一过程强调爆发力与反应速度的结合，是短距离竞赛的关键技术环节。
动作分解与技术要求
- 预备姿势：运动员需将双脚置于起跑器上，双手支撑地面，身体重心前移，形成稳定的蹲踞姿态（来源：《现代汉语词典》第7版，商务印书馆）。
- 启动发力：听到发令后，后腿率先爆发式蹬伸，前腿同步屈膝上抬，躯干前倾加速以减小空气阻力（来源：《体育科学词典》，中国体育科学学会编）。
- 加速阶段：起跑后的前30米为加速跑，需通过逐步增大步幅、调整呼吸节奏实现速度提升。
专业场景延伸
在竞技体育领域，“起跑”亦衍生出相关术语：
- 起跑犯规：运动员在发令枪响前移动或反应时短于0.1秒，将被判违规（依据世界田联竞赛规则）；
- 起跑反应时：专业设备测量从发令到运动员足部离开起跑器的时间，反映神经肌肉协调能力（来源：《运动训练学》，人民体育出版社）。

权威参考来源：

“起跑”是一个汉语词汇，其含义可以从字面和应用场景两方面理解：

字面意义
“起”指开始、启动，“跑”指快速移动双脚前进的动作。合起来即“开始跑步”，指从静止状态转为奔跑的动作。
体育竞技中的专业术语
在田径运动中，“起跑”特指短跑、跨栏等径赛项目中的出发动作：
- 技术要点：运动员采用蹲踞式（短跑）或站立式（中长跑）姿势，听发令信号后蹬离起跑器或地面，完成从静止到加速的过程。
- 三阶段口令：分为“各就位”（调整姿势）→“预备”（抬起臀部）→鸣枪或电子信号（起跑）三个步骤。
- 犯规判定：若在发令枪响前0.1秒内移动（反应时＜0.1秒）则视为抢跑，将被取消资格。
引申比喻
在非体育语境中，常比喻为事物或计划的启动阶段，如：

“新项目已进入起跑阶段，团队需快速建立优势。”

扩展知识：优秀起跑的关键在于爆发力与反应速度的平衡。短跑运动员通过反复练习起跑动作，能将起跑至前30米的加速阶段缩短0.1-0.3秒，这对百米成绩有决定性影响。