減食療法英文解釋翻譯、減食療法的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 slimming

分詞翻譯：

減的英語翻譯：

decrease; minus; reduce; subtract
【計】 SB; subtract

食的英語翻譯：

eat; eclipse; edible; food; meal

療法的英語翻譯：

therapeutics; therapy; treatment
【醫】 cure; iateria; iatreusis; therapeusis; therapeutics; therapia; therapy
treatment

專業解析

減食療法（Dietary Restriction Therapy）指通過科學控制食物攝入量及營養配比以改善健康狀态的幹預方式，其核心原則是在保障基礎營養的前提下減少熱量攝入。該療法在中醫典籍《黃帝内經》中已有“飲食有節”的記載，現代醫學則通過代謝調節機制解釋其作用，如美國國立衛生研究院（NIH）研究證實適度熱量限制可激活細胞自噬反應，延緩衰老相關疾病發展。

臨床應用中主要分為兩類：

間歇性禁食：采用16:8等時間限制法（即每日8小時内進食），《新英格蘭醫學雜志》指出該方法可改善胰島素敏感性；
持續性熱量限制：每日減少20-30%熱量攝入，世界衛生組織（WHO）建議需在營養師指導下實施以避免營養不良。

需注意嚴重代謝疾病患者、孕婦等特殊人群需遵循臨床指南規範操作。英國營養基金會強調個性化方案設計的重要性，建議結合腸道菌群檢測等生物指标制定幹預策略。

網絡擴展解釋

減食療法是一種通過減少特定食物的攝入量或調整飲食結構來實現健康改善或體重管理的方法。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：

1.定義與核心原理

減食療法屬于不完全斷食法的一種，核心在于減少高熱量、高脂肪、高糖分及高膽固醇食物的攝入，而非完全停止進食。其目的是通過控制熱量攝入，促進身體代謝調整，同時保證基礎營養需求。

2.實施方式

飲食調整：優先選擇低熱量、高纖維食物（如蔬菜、水果），減少精制碳水、油炸食品等。
階段性限制：例如每周選擇2天僅攝入平時1/4的食物量，其餘時間正常飲食（類似輕斷食模式）。
營養均衡：需确保蛋白質、維生素等必需營養素的攝入，避免營養不良。

3.適用場景與效果

體重管理：通過熱量缺口幫助減重，同時降低肥胖相關疾病風險。
代謝改善：研究顯示，適當減食可能提升免疫力、促進細胞更新，甚至輔助治療高血壓、糖尿病等慢性病。

4.注意事項

個體差異：需根據健康狀況調整方案，如低血糖、貧血患者需謹慎。
專業指導：長期或極端減食可能導緻營養不良、器官功能受損，建議在醫生或營養師監督下進行。
避免誤區：減食≠節食，需與“完全斷食”區分，後者風險更高且可能引發暈厥等急症。

5.與其他療法的區别

與斷食療法對比：斷食通常指完全停止進食（僅飲水或果汁），而減食療法更注重飲食結構的優化和漸進式調整。
與食療對比：食療強調通過食物屬性調節身體（如中醫理論），而減食療法側重熱量控制和階段性限制。

減食療法是一種相對溫飲食幹預手段，需科學規劃并兼顧個體健康需求。如需嘗試，建議結合專業意見制定個性化方案。