
前鋸肌(Serratus Anterior)是位于胸廓外側的扁平肌群,其名稱源于拉丁語"serratus"(鋸齒狀)和"anterior"(前方),形容該肌肉邊緣呈鋸齒形結構。作為人體上肢帶骨的重要穩定肌,前鋸肌起于第1-9肋骨外側緣,止于肩胛骨内側緣腹側面,形成獨特的扇形肌纖維排列。
解剖學層面,前鋸肌可分為三部分:
該肌肉由胸長神經(C5-C7)支配,在肩關節運動中發揮關鍵作用。其主要功能包括:
臨床研究顯示,前鋸肌功能障礙可能導緻翼狀肩胛(winged scapula)或肩關節活動受限。康複醫學領域特别關注其在投擲類運動中的離心收縮控制能力,相關損傷常見于棒球、網球等重複性揮臂運動項目。
參考資料:
前鋸肌是人體肩胸部的重要肌肉,其名稱來源于鋸齒狀的形态特征。以下從多個維度綜合解析:
一、解剖結構
位置與形态
前鋸肌位于胸廓外側皮下,上部被胸大肌和胸小肌覆蓋,呈扁平鋸齒狀,從第1-9肋骨外側面起始,向後延伸至肩胛骨内側緣前表面。
分部特點
二、核心功能
肩胛骨運動
呼吸輔助
肩胛骨固定時可提升肋骨,輔助深呼吸。
三、健康與訓練
功能障礙
前鋸肌無力會導緻肩胛骨穩定性下降,表現為翼狀肩胛(肩胛骨内側緣翹起),影響上肢力量傳導。
強化方法
四、美學意義
發達的前鋸肌在低體脂狀态下呈現“鲨魚線”或“子彈肌”形态,是健美标志性特征之一。
神經支配:胸長神經(C5-C7),損傷可導緻典型翼狀肩胛。
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