“锻炼周内”是一个汉语成语，其含义和用法如下：
源自东汉班固《汉书·路温舒传》：“上奏畏却，则锻炼而周内之。”描述古代官吏为迎合上级，罗织罪名构陷他人的现象。
鲁迅曾在《反对“含泪”的批评家》中引用：“便加以和《金瓶梅》一样的罪：这是锻炼周内的。”
提示：如需了解完整出处或更多例句，可参考《汉书》原文或权威成语词典。
《锻炼周内》是一个成语，指每周内坚持进行锻炼和运动。在现代生活中，人们越来越重视健康和身体素质，所以锻炼周内成为了许多人的生活习惯。
《锻炼周内》一词由"钅"、"火"、"冖"、"刀"、"扌"、"口"、"丿"组成。它总共有15个笔画，分别是3画、4画、5画、2画、3画、3画、2画。
《锻炼周内》这个成语来源于中国传统文化，可追溯到古代的养生和健康观念。在繁体字中，它的写法为「鍛練週內」。
在古代的汉字书法中，锻炼周内的写法可能与现代有所不同。随着时间的推移和汉字的演变，书写风格和字形也发生了变化。
锻炼周内对于身体健康非常重要。
锻炼周内的组词有许多，比如锻炼、周一、周二、周三、周四、周五、周六、周日等。
近义词：健身、体育锻炼、运动。
反义词：懒散、不锻炼、不运动。
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