[pas de cheval] 像马步似的芭蕾舞步
(1).马神名。《周礼·夏官·校人》：“冬祭 马步 。” 郑玄 注：“ 马步 ，神为灾害马者。” 唐 张说 《大唐陇右监校颂德碑》：“若夫春祭 马祖 ，夏祭 先牧 ，秋祭 马社 ，冬祭 马步 ，敬其本也。”
(2).骑兵和步兵。《南史·梁纪上·武帝》：“﹝ 萧衍 ﹞仍遣 曹景宗 、 萧颖远 领马步进顿 江寧 。”《元典章·刑部十三·防盗》：“随州府驛路置廵马及马步弓手。” 清 鲁一同 《檄凤颍淮徐泗宿海八府属文》：“马步并进，更番休息。”
(3).马行进的步子。《西游记》第六五回：“师徒们也自寻芳踏翠，缓随马步。”
(4).武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐，大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动，便于迎击对手。 鲁迅 《呐喊·阿Ｑ正传》：“ 阿Ｑ 连忙捏好砖头，摆开马步，准备和黑狗来开战。” 高云览 《小城春秋》第二章：“ 剑平 也铁青着脸……站稳了马步，准备拼。”
“马步”是一个多义词，其含义需结合不同语境理解，主要分为以下几类：
指武术、体操等训练中的基础姿势，需双腿分开与肩同宽，半蹲呈稳定姿态，大腿与小腿约成90度角。此动作能增强下肢力量及平衡能力，故有“入门先站三年桩”的说法。
提示：现代语境中，“马步”主要指武术/健身动作，其他含义多用于古籍或特定领域。练习时需注意膝盖不超过脚尖以避免损伤。
「马步」是一个汉字词语，通常指的是一种特定的站姿或行走姿势，常见于武术训练中。马步是用双腿分开，脚尖朝外，身体处于稳定状态的一种姿势。
「马步」的部首是「马」，其拆分的笔画为「马」字的9画和「步」字的7画。
「马步」一词来源于汉语，拆分为「马」和「步」两个字。在繁体中，「马步」保持不变。
在古时候汉字写法中，「马步」的写法与现代汉字一致。
1. 学习武术的第一步，就是要练好基本的马步。
2. 马步的站稳，是武术技巧的基础之一。
组词：马术、马匹、步伐
近义词：马步的近义词包括站姿、行走姿势。
反义词：马步的反义词包括前倾姿势、后仰姿势。
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