
指桃、李、杏、栗、枣五种水果。《素问·藏气法时论》:“五穀为养,五果为助。” 王冰 注:“谓桃、李、杏、栗、枣也。”《灵枢经·五味》:“五果:枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛。”《三国志·魏志·郑浑传》:“榆皆成藩,五果丰实。”《北史·西域传·高昌》:“厥土良沃,穀麦一岁再熟,宜蚕,多五果,又饶漆。”
“五果”是中国传统饮食文化中的重要概念,具体解释如下:
“五果”通常指枣、李、杏、栗、桃五种水果,最早出自《黄帝内经》提出的“五谷为养,五果为助”饮食原则。这五种水果分别对应五味(甘、酸、苦、咸、辛),通过五味入五脏,起到辅助调养身体的作用。
传统医学视角
饮食结构作用
古人认为五果能补充五谷(主食)缺乏的维生素、矿物质和膳食纤维,起到辅助营养的作用。例如:枣补血、杏增强免疫力、栗调节血糖。
现代“五果”已不局限于原始的五种,广义上可泛指鲜果、干果、坚果类食物,强调水果在均衡饮食中的多样性价值。
如需进一步了解具体水果的药用功效或历史演变,可参考《黄帝内经》原文或中医养生典籍。
五果是一个汉字词,由两个部分组成:人(亻)和果。它的拆分部首依次为人和木。按照笔画的顺序,五果有8个笔画。
五果这个词最早出现在《说文解字》,是由郑玄解释的。在古代,五果被用来形容一种果实分成五瓣的形状。
在繁体字中,五果的写法保持不变。
在古时候,五果的写法稍有不同。它的字形为“五”字旁加上“果”字的下部。这种写法在古代的铭文和碑文中常见。
五果形状饱满,色彩鲜艳,口感甘甜。
五谷、果实、水果、果园、果实累累。
水果、果实、果品。
蔬菜。
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