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空气浴的解释

(1) [air bath]

(2) 身体在露天空气中的促进健康的曝露

(3) 空气的浴槽;亦指安有这种浴槽的容器(如由下面加热的小的烤炉或烘箱)

词语分解

• 空的解释 空 ō 不包含什么，没有内容：空洞（ａ．没有内容的；ｂ．物体内部的窟窿）。空泛。空话。空旷。空乏。空空如也。空前绝后。凭空（无根据）。真空（没有任何东西）。 没有结果的，白白地：空跑了一趟。空口无凭。

网络扩展解释

空气浴是一种通过暴露在自然空气中，利用空气的物理特性（如温度、湿度、气流等）来增强身体适应能力的健康锻炼方法。以下是详细解释：

1.定义与原理

空气浴通过让身体接触新鲜空气，利用其温度、湿度、气压、散射阳光及阴离子等自然因素刺激皮肤，从而提升人体对外界环境的适应能力。其核心目的是通过温环境刺激，促进生理机能平衡。

2.适用场景与方式

• 场所：通常在早晨阳光初升时，选择森林、田野、公园等空气清新的空旷区域进行。
• 形式：可结合散步、体操、打拳等活动，时长建议从短时间开始逐步适应。

3.健康益处

• 生理功能：改善呼吸功能、促进血液循环、增强神经系统调节能力。
• 抗病能力：长期坚持可提高抗寒性，降低感冒风险。
• 心理效果：通过接触自然环境缓解压力，提升精神状态。

4.注意事项

• 温度适应：初始阶段避免极端低温，循序渐进。
• 体质差异：贫血或神经衰弱者需在医生指导下进行。

5.延伸意义

空气浴不仅是一种健身方式，更体现了人与自然和谐共处的理念，强调通过简单的生活习惯改善健康。

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如需更全面的科学依据或具体操作指南，可参考来源网页（如搜狗百科、太平洋亲子网等）。

网络扩展解释二

空气浴

空气浴，指的是在户外空气清新的环境中暴露肌肤，让空气直接接触身体，以增进健康和提高生活质量的一种活动。它可以通过呼吸新鲜空气、晒太阳、接触大自然等方式来促进身体健康。

拆分部首和笔画

《空气浴》这个词可以拆分为：
部首：穴（xué）
笔画：空（8画）、气（4画）、浴（10画）

来源

《空气浴》这个词最早可以追溯到德国，即"Luftbad"，19世纪末20世纪初，是德国医师维克托·兰登曼博士提出来的一个概念。起初用于指代在自然气候下的完全不穿衣裳的运动。

繁体

《空气浴》的繁体写法为「空氣浴」。

古时候汉字写法

在古代汉字中，空气浴的写法可能会有所不同，但基本意思相同。

例句

1. 小明每天下午都会去公园做空气浴，以放松身心。
2. 空气浴能够增强免疫力，提高人体抵抗力。

组词

空气净化、空气清新、空气污染、气候、浴室、沐浴

近义词

呼吸新鲜空气、户外活动、露天浴、户外运动

反义词

室内活动、室内空气污染、封闭环境

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