呼吸时两肋觉得不舒服或疼痛。多由于用力过猛或急剧转身时肌肉或神经受损伤而引起。《医宗金鉴·正骨心法要旨·器具总论》：“凡腰间闪挫岔气者，以常法治之。”
“岔气”是汉语中常见的口语化表述，指人体在剧烈运动或突然发力时，因呼吸肌痉挛导致的胸肋部突发性疼痛现象。根据《现代汉语词典（第7版）》的定义，该词特指“因动作失调而引起呼吸肌痉挛或胸腹疼痛”。
从中医理论角度，《中医大辞典》将其归类为“气机阻滞”，认为外邪侵袭、气行不畅会导致经络受阻，进而引发胸胁闷痛。中国中医科学院《中医基础理论》指出，该症状多与肝气郁结、气血运行失衡相关。
现代医学研究（参考《中华运动医学杂志》）将其定义为“运动性短暂腹痛”，具体机制包含三方面：膈肌缺氧痉挛、内脏器官牵拉反应、电解质代谢紊乱。国家体育总局《全民健身指南》建议，预防措施应注重运动前充分热身，保持规律呼吸节奏。
在急救处理方面，北京协和医院《急诊医学手册》推荐立即停止运动并采用腹式呼吸法，通过缓慢深呼吸配合局部热敷缓解症状。若疼痛持续超过30分钟，需及时排除气胸、心绞痛等急症可能。
“岔气”是一个常用于描述运动或用力过程中突发胸肋部疼痛的俗语，医学上多称为急性胸肋痛或呼吸肌痉挛。以下是详细解释：
岔气主要指在跑步、举重、搬运重物等活动中，因用力过猛、姿势不当或呼吸节奏紊乱导致的肌肉或内脏痉挛。常见诱因包括：
提示：若疼痛持续超过4小时或伴随发热、咳血等症状，需及时就医排除器质性疾病。
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