岔氣的意思、岔氣的詳細解釋

岔氣的解釋

呼吸時兩肋覺得不舒服或疼痛。多由于用力過猛或急劇轉身時肌肉或神經受損傷而引起。《醫宗金鑒·正骨心法要旨·器具總論》：“凡腰間閃挫岔氣者，以常法治之。”

詞語分解

• 岔的解釋 岔 à 山脈分歧的地方，亦指道路、河流分歧的地方：岔道。岔子。大溝小岔。 轉移話題，未按原來的方向行進而偏到一邊：打岔。走岔了。 互相讓開或調換：把這兩個會的時間岔開。 方言，嗓音失常：岔調（刼 ）。
• 氣的解釋 氣 （氣） ì 沒有一定的形狀、體積，能自由散布的物體：氣體。 呼吸：沒氣了。氣厥。氣促。氣息。一氣呵成。 自然界寒、暧、陰、晴等現象：氣候。氣溫。氣象。 鼻子聞到的味：氣味。臭氣。 人的精神狀态：氣

專業解析

“岔氣”是漢語中常見的口語化表述，指人體在劇烈運動或突然發力時，因呼吸肌痙攣導緻的胸肋部突發性疼痛現象。根據《現代漢語詞典（第7版）》的定義，該詞特指“因動作失調而引起呼吸肌痙攣或胸腹疼痛”。

從中醫理論角度，《中醫大辭典》将其歸類為“氣機阻滞”，認為外邪侵襲、氣行不暢會導緻經絡受阻，進而引發胸脅悶痛。中國中醫科學院《中醫基礎理論》指出，該症狀多與肝氣郁結、氣血運行失衡相關。

現代醫學研究（參考《中華運動醫學雜志》）将其定義為“運動性短暫腹痛”，具體機制包含三方面：膈肌缺氧痙攣、内髒器官牽拉反應、電解質代謝紊亂。國家體育總局《全民健身指南》建議，預防措施應注重運動前充分熱身，保持規律呼吸節奏。

在急救處理方面，北京協和醫院《急診醫學手冊》推薦立即停止運動并采用腹式呼吸法，通過緩慢深呼吸配合局部熱敷緩解症狀。若疼痛持續超過30分鐘，需及時排除氣胸、心絞痛等急症可能。

網絡擴展解釋

“岔氣”是一個常用于描述運動或用力過程中突發胸肋部疼痛的俗語，醫學上多稱為急性胸肋痛或呼吸肌痙攣。以下是詳細解釋：

一、定義與成因

岔氣主要指在跑步、舉重、搬運重物等活動中，因用力過猛、姿勢不當或呼吸節奏紊亂導緻的肌肉或内髒痙攣。常見誘因包括：

• 運動準備不足：未充分熱身，肌肉突然承受高強度活動。
• 呼吸方式錯誤：如呼吸短促淺表，導緻膈肌或肋間肌缺氧痙攣。
• 内髒牽拉：劇烈運動時腸道因震動産生痙攣。

二、症狀表現

• 疼痛部位：多出現在右下肋或胸脅部，也可能擴散至上腹部或肩部。
• 疼痛特點：刺痛、悶脹感，深呼吸、咳嗽或轉身時加劇，嚴重者可能影響正常活動。
• 伴隨症狀：呼吸急促、煩躁不安，極少數可能引發肋骨骨折（多見于頻繁發作者）。

三、處理方法

1. 立即停止活動，緩慢深呼吸或采用腹式呼吸緩解痙攣。
2. 局部按摩或熱敷：輕柔按壓疼痛部位，促進血液循環。
3. 針灸治療：針對胸部或脅肋疼痛，針刺支溝、内關等穴位可快速緩解症狀。
4. 藥物輔助：嚴重時可短期使用解痙止痛藥（如颠茄片）。

四、預防建議

• 運動前充分熱身，逐步增加強度。
• 保持規律呼吸，避免屏氣或急促呼吸。
• 避免飽餐後立即劇烈運動，減少内髒震動。

提示：若疼痛持續超過4小時或伴隨發熱、咳血等症狀，需及時就醫排除器質性疾病。

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