摄生的意思、摄生的详细解释

摄生的解释

[keep fit;conserve one's health] 养生(保养身体)

盖闻善摄生者,陆行不遇虎兕。——《老子》。注:“摄,养也。”

详细解释

(1).养生；保养身体。《老子》：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被兵甲。” 南朝 宋 谢灵运 《石壁精舍还湖中作》诗：“寄言摄生客，试用此道推。” 唐 白居易 《病中作》诗：“久为劳生事，不学摄生道。” 王西彦 《静水里的鱼》：“虽然这样，乡村恬静的生活，究竟比外面困顿奔波的情形更适宜于摄生养性。”

(2).维持生命。 晋 左思 《吴都赋》：“土壤不足以摄生，山川不足以周卫。”

词语分解

• 摄的解释 摄 （攝） è 拿，吸取：摄取。摄像。摄影。摄食。 保养：摄生。摄重（恘 ）。珍摄。 代理：摄行（妌 ）（代职务）。摄政（代君主管理国家）。 捕捉：勾摄。 迫近：“摄乎大国之间”。 古同“慑”，怕，使
• 生的解释 生 ē 一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量，并能发展长大：诞生。滋生。生长。 造出：生产。 活的，有活力的：生存。生命。生物。生机。出生入死。舍生取义。 有生命的东西的简称：众生。丧

专业解析

"摄生"是汉语中一个具有深厚文化内涵的词汇，其核心意义指通过主动调节生活方式来保养生命。根据《汉语大词典》释义，"摄"为调摄、统摄之意，"生"指生命机体，二字组合构成中医养生学的核心概念。

该词最早见于《黄帝内经·素问》"上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年"，其中阐述的养生原则与"摄生"概念相通。唐代孙思邈在《千金要方》中强调"善摄生者，卧起有四时之早晚，兴居有至和之常制"，进一步将四季调摄纳入摄生范畴。

现代《中医大辞典》将其定义为"调摄保养身体以延年益寿的方法"，包含精神调摄、饮食节制、起居适常、药物补养等系统方法。需要注意的是，《庄子·养生主》提出的"庖丁解牛"典故，虽涉及养生思想，但其"摄生"指向顺应自然规律而非主动调养，与后世医家定义存在语境差异。

网络扩展解释

“摄生”是一个汉语词汇，读音为shè shēng，其核心含义是通过调节身心、顺应自然规律来保养生命。以下是详细解释：

一、基本定义

1. 养生与保养
   指通过合理的生活方式（如饮食、运动、作息）维持身体健康，预防疾病。例如，中医强调顺应四时变化、调节情绪等。
2. 维持生命
   广义上包含对生命能量的摄取与养护，如《老子》提到“善摄生者，陆行不遇兕虎”，强调通过内在修养规避外界危险。

二、核心思想

• 道家渊源
  源自道家思想，主张“控制生命本源”，即通过调和精气神达到延年益寿的目的。
• 与养生的区别
  传统“养生”更侧重行为习惯，而“摄生”更强调对生命本质的主动把握，如《吴都赋》中“土壤不足以摄生”体现其深层含义。

三、具体方法

1. 自然顺应
   根据季节调整作息，如春生、夏长、秋收、冬藏。
2. 身心调和
   包括情绪管理（如避免过激喜怒）、气功调息、按摩保健等。
3. 医药辅助
   中药调理、针灸等辅助手段也被视为摄生的一部分。

四、经典引用

• 《老子》第五十章：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。”
  意为善于摄生者能避开灾祸，体现道家“无为而治”的哲学。

“摄生”是融合中医、道家思想的综合健康理念，既包含日常保养，也涉及对生命本质的深层理解。若需进一步了解具体方法或古籍原文，可参考《黄帝内经》《老子》等文献。

别人正在浏览...

扁柏鞭板并州刀谄词令色撜溺侈忲纯种但凡德问点金堆聚飞驿分弦覆盂之安敢不承命桂轸还奉后靠还童筋斗蹶穴渴马跨虎老丫凉蝉凉氛料度柳八龙鲤慢傲漫云每常间闷窒妙声那伽难解难分泥菩萨过江女流僄遬评决婆子赛社式凴视如敝屐书画舫私记送手帕帖泰通黄通婚豚耳晚甘侯微芳幄帐五更鸡无孔不入闲官宪言啸风晓惑