古武器名。在棍的一头用铁索连接短棍两节，用以击敌，可破刀牌。 明 茅元仪 《武备志·军资乘》称连珠双铁鞭。
三节棍是中国传统武术器械中的软兵器之一，由三节长度相近的短木棍或金属棍通过铁环、铁链等活节装置串联组成。其名称源于结构特征，"三节"指棍体分三段，"棍"则表明其属于棍棒类武器范畴。据《中国武术大辞典》记载，三节棍最早可追溯至宋元时期，由农具连枷演变而来，明清时期在少林武术体系中形成系统技法。
该器械兼具棍的横扫力度与链式武器的柔韧特性，既可作长兵劈打，又可缠绕绞锁。标准形制中，每节棍长约40-50厘米，总长控制在120-150厘米之间，连接处保留10-15厘米活动范围以保证灵活性。《武术器械考》指出，三节棍技法包含"劈、扫、抡、戳、绞"五大母式，实战中讲究"放长击远，收短护身"，需配合身法步法形成攻防体系。
在文化传承方面，三节棍被列入国家级非物质文化遗产"传统武术"项目保护名录，其制作工艺遵循《武术器材标准》规定的白蜡木选材、高温烘烤定型等十二道工序。当代竞技武术中，三节棍套路被编入国际武术竞赛规定器械目录，成为刀术、剑术之外的第三大类短兵项目。
三节棍是一种中国传统武术器械，属于软兵器类别。以下是关于它的详细解释：
基本结构与名称
三节棍由三根等长的短木棍（或白蜡杆）通过铁环连接而成，总长度通常等于使用者直立上举手臂的高度（约1.3-2.6米），民间有“伸开一丈”的说法。折叠后便于携带，又称“三节鞭”。
功能与技法
作为“全能型”兵器，其特点包括：
历史与演变
起源于古代战场，明代文献《武备志》中记载其原型为“连珠双铁鞭”。早期用于破盾和群战，后因操控难度高、杀伤力弱于刀枪，逐渐退出军事领域，成为武术表演器械。
使用注意事项
三节棍威力较大，需经过专门训练，用力不当可能导致致命伤害。少林武术中对其棍法有系统传承，强调柔而不折的特性。
如需更完整的技法演示或历史考证，可参考武术专业文献及《武备志》等古籍记载。
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