七损八益的意思、七损八益的详细解释

七损八益的解释

谓女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。《素问·阴阳应象大论》：“能知七损八益，则二者可调；不知用此，则早衰之节也。”

词语分解

• 七的解释 七 ī 数名，六加一（在钞票和单据上常用大写“柒”代）。 文体名，或称“七体”，为赋体的另一种形式。 旧时人死后每隔七天一祭，共七次，称“做七”。 笔画数：； 部首：一； 笔顺编号：
• 益的解释 益 ì 增加：益寿延年。增益。损益。 好处，有好处：利益。益处。公益。权益。受益非浅。 更加：益发。日益壮大。 古同“溢”，水漫出来。 害损 笔画数：； 部首：皿； 笔顺编号：

专业解析

"七损八益"是中国古代医学与养生理论中的重要概念，最早见于《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》。该术语承载着中医阴阳平衡思想和生命规律认知，具有深厚的文化内涵与医学价值。

核心释义：

1. 本义溯源

   "七损"指人体生长发育过程中与阴气相关的七种衰退现象，"八益"则指与阳气相关的八种增益表现。二者共同构成《黄帝内经》阐释人体阴阳消长规律的量化模型，如《素问·阴阳应象大论》所述："能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也"（来源：《黄帝内经素问校注》人民卫生出版社）。

2. 养生内涵

   在中医实践层面，"七损"特指房事养生中应当规避的七种有害行为，如闭、泄、竭等；"八益"则指应当遵循的八种有益方法，如治气、致沫、知时等。这种养生观强调通过调节阴阳平衡达到延年益寿的目的（来源：《中医大辞典》中国中医药出版社）。

3. 哲学延伸

   数字"七"属阴数，"八"属阳数，体现《周易》象数思维。马王堆汉墓出土的《天下至道谈》竹简中具体记载了"八益去七损"的养生术，印证该理论在汉代已形成系统（来源：湖南博物馆馆藏文献研究）。

学术定位：

当代中医学者普遍认为，该理论是中国古代最早提出的性医学与生殖健康指导体系，其"节欲保精"的核心思想至今仍被《中医养生学》列为基础理论（来源：《中医基础理论》高等教育出版社）。

网络扩展解释

“七损八益”是源自《黄帝内经·素问》的中医术语，其含义因学派解读不同而有所差异，以下是综合权威来源的解释：

一、基本释义

1. 词源与出处
   出自《黄帝内经·阴阳应象大论》：“能知七损八益，则二者（阴阳）可调；不知用此，则早衰之节也。”

2. 核心概念

   • 七损：指女性以“七”为生理周期（如7岁、14岁等），需注意月事调养，避免气血损耗。
   • 八益：指男性以“八”为生理周期（如8岁、16岁等），需保持精气充盈，调和阴阳平衡。

二、不同学派的解读

1. 阴阳纲纪说（主流医学观点）

   • 八益：对应“阳胜”症状，如身热、汗闭、气喘等8种阳气过盛的表现；
   • 七损：对应“阴胜”症状，如身寒、汗出、肢冷等7种阴气过盛的表现。

2. 房事养生说（养生实践角度）

   • 七损：古代房中术中需避免的7种有害行为（如房事过度、情绪失调等）；
   • 八益：提倡的8种有益做法（如适度节制、顺应四时等），旨在通过阴阳调和延年益寿。

三、现代延伸与启示

1. 健康调养：中医认为，女性需注重养血（如调理月经），男性需固护肾气，避免过度劳累、饮食不节等“损”的行为。
2. 文化意义：体现了古代“天人相应”思想，强调顺应自然规律，保持身心平衡。

“七损八益”的本质是中医阴阳理论在人体生理、养生中的具体应用，不同解读均指向调和阴阳以达健康长寿的核心思想。如需进一步了解细节，可参考《黄帝内经》原文或中医典籍。

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