七損八益的意思、七損八益的詳細解釋

七損八益的解釋

謂女子月事宜以時下，男子精氣宜于充盈。中醫述人生長發育過程，女子以七為紀，男子以八為紀，故七指女，八指男。《素問·陰陽應象大論》：“能知七損八益，則二者可調；不知用此，則早衰之節也。”

詞語分解

• 七的解釋 七 ī 數名，六加一（在鈔票和單據上常用大寫“柒”代）。 文體名，或稱“七體”，為賦體的另一種形式。 舊時人死後每隔七天一祭，共七次，稱“做七”。 筆畫數：； 部首：一； 筆順編號：
• 益的解釋 益 ì 增加：益壽延年。增益。損益。 好處，有好處：利益。益處。公益。權益。受益非淺。 更加：益發。日益壯大。 古同“溢”，水漫出來。 害損 筆畫數：； 部首：皿； 筆順編號：

專業解析

"七損八益"是中國古代醫學與養生理論中的重要概念，最早見于《黃帝内經·素問·陰陽應象大論》。該術語承載着中醫陰陽平衡思想和生命規律認知，具有深厚的文化内涵與醫學價值。

核心釋義：

1. 本義溯源

   "七損"指人體生長發育過程中與陰氣相關的七種衰退現象，"八益"則指與陽氣相關的八種增益表現。二者共同構成《黃帝内經》闡釋人體陰陽消長規律的量化模型，如《素問·陰陽應象大論》所述："能知七損八益，則二者可調，不知用此，則早衰之節也"（來源：《黃帝内經素問校注》人民衛生出版社）。

2. 養生内涵

   在中醫實踐層面，"七損"特指房事養生中應當規避的七種有害行為，如閉、洩、竭等；"八益"則指應當遵循的八種有益方法，如治氣、緻沫、知時等。這種養生觀強調通過調節陰陽平衡達到延年益壽的目的（來源：《中醫大辭典》中國中醫藥出版社）。

3. 哲學延伸

   數字"七"屬陰數，"八"屬陽數，體現《周易》象數思維。馬王堆漢墓出土的《天下至道談》竹簡中具體記載了"八益去七損"的養生術，印證該理論在漢代已形成系統（來源：湖南博物館館藏文獻研究）。

學術定位：

當代中醫學者普遍認為，該理論是中國古代最早提出的性醫學與生殖健康指導體系，其"節欲保精"的核心思想至今仍被《中醫養生學》列為基礎理論（來源：《中醫基礎理論》高等教育出版社）。

網絡擴展解釋

“七損八益”是源自《黃帝内經·素問》的中醫術語，其含義因學派解讀不同而有所差異，以下是綜合權威來源的解釋：

一、基本釋義

1. 詞源與出處
   出自《黃帝内經·陰陽應象大論》：“能知七損八益，則二者（陰陽）可調；不知用此，則早衰之節也。”

2. 核心概念

   • 七損：指女性以“七”為生理周期（如7歲、14歲等），需注意月事調養，避免氣血損耗。
   • 八益：指男性以“八”為生理周期（如8歲、16歲等），需保持精氣充盈，調和陰陽平衡。

二、不同學派的解讀

1. 陰陽綱紀說（主流醫學觀點）

   • 八益：對應“陽勝”症狀，如身熱、汗閉、氣喘等8種陽氣過盛的表現；
   • 七損：對應“陰勝”症狀，如身寒、汗出、肢冷等7種陰氣過盛的表現。

2. 房事養生說（養生實踐角度）

   • 七損：古代房中術中需避免的7種有害行為（如房事過度、情緒失調等）；
   • 八益：提倡的8種有益做法（如適度節制、順應四時等），旨在通過陰陽調和延年益壽。

三、現代延伸與啟示

1. 健康調養：中醫認為，女性需注重養血（如調理月經），男性需固護腎氣，避免過度勞累、飲食不節等“損”的行為。
2. 文化意義：體現了古代“天人相應”思想，強調順應自然規律，保持身心平衡。

“七損八益”的本質是中醫陰陽理論在人體生理、養生中的具體應用，不同解讀均指向調和陰陽以達健康長壽的核心思想。如需進一步了解細節，可參考《黃帝内經》原文或中醫典籍。

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