保健球的意思、保健球的詳細解釋
保健球的解釋
放在手裡來回轉動的小鐵球，一般為兩個。也有用玉、石等做成的。
詞語分解
- 保的解釋 保 ǎ 看守住，護着不讓受損害或喪失：保衛。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕（早晨保不住晚上會發生什麼情況。形容形勢危急）。 維持原狀，使不消失或減弱：保持。保潔。保質。保墒。 負責：保證。
網絡擴展解釋
保健球是一種通過手部活動達到保健效果的傳統器具，以下是其詳細解釋及相關信息：
一、基本定義
保健球指成對使用的小型球體，材質多為金屬（如鐵、鋼），也有玉、石等制成ue。使用時通過掌心旋轉滾動，達到鍛煉手部、促進血液循環的效果。
二、曆史起源
起源于中國北方，據記載在明代嘉靖年間（約500年前），河北保定已有專門制作保健球的作坊ue。早期多為實心金屬球，後發展為空心帶響鈴的改良版本。
三、功能特點
- 物理鍛煉：通過手指推轉可增強手部力量，預防關節僵硬，適合中老年人日常活動ue。
- 穴位按摩：凹凸球面設計可刺激掌心勞宮穴等穴位，部分産品内置磁石加強效果ue。
- 文化内涵：古代文人雅士常持玉制保健球，兼具把玩鑒賞功能，部分球體刻有詩文圖案ue。
四、國際傳播
在法國等西方國家被稱為"boules chinoises"（中國球），作為東方養生文化符號被認知。現代衍生出帶藍牙計數功能的電子保健球，可記錄旋轉次數。
小知識：傳統保健球重量從100克到500克不等，初學者建議從輕量級開始練習，每日旋轉10-15分鐘為宜。
網絡擴展解釋二
保健球: 保健球是指一種用于保健身體的球狀工具。它常用于按摩身體的特定部位，以促進血液循環，緩解肌肉疲勞和腰背酸痛等問題。保健球一般由柔軟的材料制成，形狀像一個小球，手感舒適。
拆分部首和筆畫: “保健球”可以拆分為“保”、“健”和“球”。其中，“保”的部首是“人”，總共有3畫；“健”的部首也是“人”，總共有9畫；“球”的部首是“珠”，總共有11畫。
來源: 保健球的概念最早出現于中國，被廣泛認為是中國的傳統保健方法之一。它的起源可以追溯到幾千年前的古代中醫理論和按摩學。現如今，保健球已成為一種流行的健身工具，受到了世界範圍内的歡迎。
繁體: “保健球”在繁體字中寫作“保健球”。
古時候漢字寫法: 古代漢字的寫法可能會有所不同，但基本的意思和構造與現代漢字相似。因此，“保健球”在古代漢字中的寫法與現代漢字相同。
例句: 我每天使用保健球進行頸部按摩，感覺舒緩了很多。
組詞: 保健球可以與其他詞組合成不同的短語，如“運動保健球”、“腰椎保健球”等，以指代不同的保健球類型或使用方法。
近義詞: 按摩球、健康球、健身球都可以作為保健球的近義詞。
反義詞: 沒有一個明确的反義詞與保健球直接相關，但與保健球相對的可能是缺乏身體保健或不進行按摩的狀态。
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