保健球的意思、保健球的详细解释
保健球的解释
放在手里来回转动的小铁球，一般为两个。也有用玉、石等做成的。
词语分解
- 保的解释 保 ǎ 看守住，护着不让受损害或丧失：保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕（早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急）。 维持原状，使不消失或减弱：保持。保洁。保质。保墒。 负责：保证。
网络扩展解释
保健球是一种通过手部活动达到保健效果的传统器具，以下是其详细解释及相关信息：
一、基本定义
保健球指成对使用的小型球体，材质多为金属（如铁、钢），也有玉、石等制成ue。使用时通过掌心旋转滚动，达到锻炼手部、促进血液循环的效果。
二、历史起源
起源于中国北方，据记载在明代嘉靖年间（约500年前），河北保定已有专门制作保健球的作坊ue。早期多为实心金属球，后发展为空心带响铃的改良版本。
三、功能特点
- 物理锻炼：通过手指推转可增强手部力量，预防关节僵硬，适合中老年人日常活动ue。
- 穴位按摩：凹凸球面设计可刺激掌心劳宫穴等穴位，部分产品内置磁石加强效果ue。
- 文化内涵：古代文人雅士常持玉制保健球，兼具把玩鉴赏功能，部分球体刻有诗文图案ue。
四、国际传播
在法国等西方国家被称为"boules chinoises"（中国球），作为东方养生文化符号被认知。现代衍生出带蓝牙计数功能的电子保健球，可记录旋转次数。
小知识：传统保健球重量从100克到500克不等，初学者建议从轻量级开始练习，每日旋转10-15分钟为宜。
网络扩展解释二
保健球: 保健球是指一种用于保健身体的球状工具。它常用于按摩身体的特定部位，以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和腰背酸痛等问题。保健球一般由柔软的材料制成，形状像一个小球，手感舒适。
拆分部首和笔画: “保健球”可以拆分为“保”、“健”和“球”。其中，“保”的部首是“人”，总共有3画；“健”的部首也是“人”，总共有9画；“球”的部首是“珠”，总共有11画。
来源: 保健球的概念最早出现于中国，被广泛认为是中国的传统保健方法之一。它的起源可以追溯到几千年前的古代中医理论和按摩学。现如今，保健球已成为一种流行的健身工具，受到了世界范围内的欢迎。
繁体: “保健球”在繁体字中写作“保健球”。
古时候汉字写法: 古代汉字的写法可能会有所不同，但基本的意思和构造与现代汉字相似。因此，“保健球”在古代汉字中的写法与现代汉字相同。
例句: 我每天使用保健球进行颈部按摩，感觉舒缓了很多。
组词: 保健球可以与其他词组合成不同的短语，如“运动保健球”、“腰椎保健球”等，以指代不同的保健球类型或使用方法。
近义词: 按摩球、健康球、健身球都可以作为保健球的近义词。
反义词: 没有一个明确的反义词与保健球直接相关，但与保健球相对的可能是缺乏身体保健或不进行按摩的状态。
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