内功的意思、内功的詳細解釋

内功的解釋

[a kind of kung fu to benefit the internal organs;exercise to benefit the intornal organs] 通過鍛煉身體内部器官,強健其功能使身體健康的一種活動

詳細解釋

(1).指道家修養内丹的工夫。

(2).鍛煉身體内部器官的武術或氣功，對外功而言。 端木蕻良 《被撞破了的臉孔》：“他打不過老頭的，老頭有内功！”

詞語分解

• 内的解釋 内 è 裡面，與“外”相對：内部。内外。内定。内地。内閣。内行（俷 ）。内涵。 稱妻子或妻子家的親戚：内人。内親。内弟。 親近：内君子而外小人。 外 内 à 古同“納”，收入；接受。 外 筆畫數：
• 功的解釋 功 ō 勞績，成績，與“過”相對：功勳。功績。論功行賞。徒勞無功。功德無量（刵 ）。功成不居（立了功而不把功勞歸于自己）。 成就，成效：成功。功能。功虧一篑。事半功倍。急功近利。 物理學上指用力使物體

專業解析

内功是漢語詞彙中具有多層文化内涵的複合概念，主要包含以下釋義：

1. 傳統武術術語

   指通過調節呼吸、意念引導、氣血運行等内部修煉方式提升身體機能的功夫體系，與“外功”形成對應。其核心在于“以意導氣，以氣催力”，強調内在能量的蓄養與運用。例如太極拳、氣功等均以内功修煉為基礎。

2. 哲學與養生範疇的延伸

   在道家文化中，内功被賦予“天人合一”的哲學意義，主張通過内在修煉達到身心平衡。《黃帝内經》提出的“恬淡虛無，真氣從之”思想，即與内功理論中的“養氣”原則相通。

3. 現代社會的比喻義

   引申為個人或組織内在素養的積累，如“企業内功”指管理能力、技術儲備等核心競争力。此用法常見于經濟學與管理學領域，強調持續性的自我提升。

4. 醫學關聯釋義

   部分中醫學典籍将内功與“導引術”結合，認為其可通過特定動作與呼吸法調節髒腑功能，如《諸病源候論》記載的“調息法”即屬内功療法範疇。

網絡擴展解釋

内功的含義可以從以下幾個方面綜合解釋：

一、基本定義

内功是中國傳統武術和養生體系中，通過呼吸吐納、導引存氣等方式鍛煉身體内部器官及經絡的功法。其核心目的是強健髒腑功能、調和氣血，最終達到增強體質或提升武術技擊能力的效果。

二、原理與修煉方法

1. 呼吸原理：以腹式呼吸為主，通過「吸入清氣，呼出濁氣」的方式，結合丹田存氣，使先天之氣（元氣）與後天之氣（呼吸之氣）相融合，形成「真氣」滋養全身。
2. 身體機制：通過橫膈膜帶動内髒運動，産生垂直震蕩力，增強身體的沖擊力與穩定性。如所述，内髒與肢節的關系如同「小軸承帶動大軸承」，微小内髒運動可放大為肢體動作的力量。
3. 修煉特點：強調循序漸進，注重精神專注與氣息控制，常見于太極拳、八卦掌等内家拳法。

三、不同領域中的延伸意義

• 武術領域：與外功（肌肉骨骼訓練）相對，内功側重「以氣催力」，通過内髒運動産生「筋精勁」，這種勁力被認為能突破單純肌肉力量的限制。
• 現代結構力學：在工程學中，内功指結構物受外力時内部元素産生的應變能總和（參考、7的物理學定義）。

四、曆史與别稱

古代稱為「氣功」「導引」「内丹功」等，道教修煉與中醫養生理論對其影響深遠。近代因武俠文化流行，「内功」一詞逐漸成為大衆熟知的武術代名詞。

擴展說明

需注意文學作品中常将内功誇張化（如「隔空打物」），而實際傳統修煉更注重強身健體與協調性提升。欲深入了解具體功法，建議參考專業武術典籍或中醫導引術資料。

别人正在浏覽...

白屋般輸背影兒逼問不牧之地城砦赤鐵礦雌性地牢鈍眊蓋柿各半格爾木市國富民安海蝕黑雲合面街洪鈞黃湯淡水回單繳稅驚瞻金善寶舊窠究欲窭人子口沉揆量蘭質熏心潦糞六祖厘振辂車蒙絡密議穆穆純純憵樸硗磝瞧得起起化其來有自柔澹鋭敏騷怨生死未蔔生做申枉水味死馬醫松風石钿朵條命提味吞據挽弓危峭危言危行獻替綫蝦绁羁