拮抗肌英文解釋翻譯、拮抗肌的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 antagonist; antagonistic muscle

分詞翻譯：

拮抗的英語翻譯：

【醫】 rivalry

肌的英語翻譯：

flesh; muscle
【醫】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-

專業解析

拮抗肌 (Antagonist Muscle) 的漢英詞典釋義與詳解

在解剖學和運動生理學中，“拮抗肌”是一個核心概念，指與執行特定動作的主要肌肉（主動肌，Agonist）功能相反或相互對抗的肌肉群。其英文對應術語為Antagonist Muscle。

詳細解釋：

功能機制：
- 當主動肌收縮産生運動（如屈肘）時，拮抗肌通常會舒張或進行適度收縮以提供張力，其主要作用是：
  - 控制運動速度：防止關節因主動肌的強力收縮而過度快速運動，起到“刹車”作用。
  - 維持關節穩定：在運動過程中保持關節的穩定性和姿勢控制。
  - 防止損傷：緩沖沖擊力，保護關節和相關結構免受過度牽拉或損傷。
  - 保證運動精确性：使動作更平滑、協調和精準。
- 這種主動肌與拮抗肌之間的協調關系被稱為交互抑制 (Reciprocal Inhibition)。當神經系統指令主動肌收縮時，通常會同時抑制拮抗肌的活動，使其放松，以允許動作順暢進行。來源：解剖學與生理學共識。
經典示例：
- 屈肘動作 (Elbow Flexion)：
  - 主動肌 (Agonist)：肱二頭肌 (Biceps Brachii) - 收縮使前臂屈起。
  - 拮抗肌 (Antagonist)：肱三頭肌 (Triceps Brachii) - 舒張（或在動作末期適度收縮以控制速度），對抗屈肘動作，為伸肘做準備。
- 伸膝動作 (Knee Extension)：
  - 主動肌 (Agonist)：股四頭肌 (Quadriceps Femoris) - 收縮使小腿伸直。
  - 拮抗肌 (Antagonist)：腘繩肌 (Hamstrings) - 舒張（或適度收縮控制），對抗伸膝動作，為屈膝做準備。
與協同肌的區别：
- 拮抗肌與主動肌的作用是相互對抗的。
- 協同肌 (Synergist) 則是指協助主動肌完成動作或穩定相關關節的肌肉，它們的作用與主動肌是協同配合的。例如，在屈肘動作中，肱肌 (Brachialis) 和肱桡肌 (Brachioradialis) 是肱二頭肌的協同肌。
臨床與訓練意義：
- 拮抗肌群的力量和柔韌性平衡對于關節健康、運動表現和預防損傷至關重要。例如，股四頭肌過強而腘繩肌過弱（拮抗肌失衡）是前十字韌帶損傷的風險因素之一。
- 在力量訓練中，關注拮抗肌群的均衡發展（如胸肌與背肌、股四頭肌與腘繩肌）是優化身體姿态、運動能力和降低受傷風險的關鍵策略。來源：運動醫學與體能訓練原則。

拮抗肌 (Antagonist Muscle) 是在關節運動中與主動肌功能相反、起到對抗、控制和穩定作用的肌肉群。它們通過舒張或適度收縮，确保動作的平穩、協調和安全，是人體運動系統中不可或缺的組成部分。維持主動肌與拮抗肌之間的力量與柔韌性的平衡是運動功能健康和損傷預防的基礎。來源：基礎解剖學與生物力學原理。

網絡擴展解釋

拮抗肌是人體肌肉系統中與主動肌（原動肌）功能相反、相互制衡的肌肉，共同維持關節運動的穩定性和協調性。以下是詳細解釋：

1.定義與核心機制

拮抗肌指在關節運動中，與主動肌作用方向相反的肌肉。例如，屈肘時肱二頭肌作為主動肌收縮，肱三頭肌作為拮抗肌則放松并伸展；伸肘時兩者角色互換。這種對立統一關系是關節運動的基礎。

2.主要功能

動态平衡：拮抗肌通過反向作用限制主動肌的過度收縮，防止關節損傷（如過度屈伸）。
運動協調：在快速動作中，拮抗肌會在動作末期短暫收縮，确保動作精準完成（如投擲時手臂的突然停止）。
穩定性支持：與主動肌形成力學杠杆系統，增強關節對抗外力（如膝關節運動中腘繩肌與股四頭肌的協同）。

3.典型示例

上肢：肱二頭肌（屈肘）與肱三頭肌（伸肘）。
下肢：股四頭肌（伸膝）與腘繩肌（屈膝）。
軀幹：膈肌（吸氣）與腹肌群（呼氣）的協同拮抗關系。

4.應用意義

運動前預先激活拮抗肌（如深蹲前拉伸股四頭肌），可提升動作效率并降低受傷風險。康複訓練中也常通過拮抗肌的平衡訓練改善關節功能。

如需進一步了解拮抗肌的解剖細節或訓練方法，可參考運動醫學或生物力學相關文獻。