拮抗肌英文解释翻译、拮抗肌的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 antagonist; antagonistic muscle

分词翻译：

拮抗的英语翻译：

【医】 rivalry

肌的英语翻译：

flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-

专业解析

拮抗肌 (Antagonist Muscle) 的汉英词典释义与详解

在解剖学和运动生理学中，“拮抗肌”是一个核心概念，指与执行特定动作的主要肌肉（主动肌，Agonist）功能相反或相互对抗的肌肉群。其英文对应术语为Antagonist Muscle。

详细解释：

功能机制：
- 当主动肌收缩产生运动（如屈肘）时，拮抗肌通常会舒张或进行适度收缩以提供张力，其主要作用是：
  - 控制运动速度：防止关节因主动肌的强力收缩而过度快速运动，起到“刹车”作用。
  - 维持关节稳定：在运动过程中保持关节的稳定性和姿势控制。
  - 防止损伤：缓冲冲击力，保护关节和相关结构免受过度牵拉或损伤。
  - 保证运动精确性：使动作更平滑、协调和精准。
- 这种主动肌与拮抗肌之间的协调关系被称为交互抑制 (Reciprocal Inhibition)。当神经系统指令主动肌收缩时，通常会同时抑制拮抗肌的活动，使其放松，以允许动作顺畅进行。来源：解剖学与生理学共识。
经典示例：
- 屈肘动作 (Elbow Flexion)：
  - 主动肌 (Agonist)：肱二头肌 (Biceps Brachii) - 收缩使前臂屈起。
  - 拮抗肌 (Antagonist)：肱三头肌 (Triceps Brachii) - 舒张（或在动作末期适度收缩以控制速度），对抗屈肘动作，为伸肘做准备。
- 伸膝动作 (Knee Extension)：
  - 主动肌 (Agonist)：股四头肌 (Quadriceps Femoris) - 收缩使小腿伸直。
  - 拮抗肌 (Antagonist)：腘绳肌 (Hamstrings) - 舒张（或适度收缩控制），对抗伸膝动作，为屈膝做准备。
与协同肌的区别：
- 拮抗肌与主动肌的作用是相互对抗的。
- 协同肌 (Synergist) 则是指协助主动肌完成动作或稳定相关关节的肌肉，它们的作用与主动肌是协同配合的。例如，在屈肘动作中，肱肌 (Brachialis) 和肱桡肌 (Brachioradialis) 是肱二头肌的协同肌。
临床与训练意义：
- 拮抗肌群的力量和柔韧性平衡对于关节健康、运动表现和预防损伤至关重要。例如，股四头肌过强而腘绳肌过弱（拮抗肌失衡）是前十字韧带损伤的风险因素之一。
- 在力量训练中，关注拮抗肌群的均衡发展（如胸肌与背肌、股四头肌与腘绳肌）是优化身体姿态、运动能力和降低受伤风险的关键策略。来源：运动医学与体能训练原则。

拮抗肌 (Antagonist Muscle) 是在关节运动中与主动肌功能相反、起到对抗、控制和稳定作用的肌肉群。它们通过舒张或适度收缩，确保动作的平稳、协调和安全，是人体运动系统中不可或缺的组成部分。维持主动肌与拮抗肌之间的力量与柔韧性的平衡是运动功能健康和损伤预防的基础。来源：基础解剖学与生物力学原理。

网络扩展解释

拮抗肌是人体肌肉系统中与主动肌（原动肌）功能相反、相互制衡的肌肉，共同维持关节运动的稳定性和协调性。以下是详细解释：

1.定义与核心机制

拮抗肌指在关节运动中，与主动肌作用方向相反的肌肉。例如，屈肘时肱二头肌作为主动肌收缩，肱三头肌作为拮抗肌则放松并伸展；伸肘时两者角色互换。这种对立统一关系是关节运动的基础。

2.主要功能

动态平衡：拮抗肌通过反向作用限制主动肌的过度收缩，防止关节损伤（如过度屈伸）。
运动协调：在快速动作中，拮抗肌会在动作末期短暂收缩，确保动作精准完成（如投掷时手臂的突然停止）。
稳定性支持：与主动肌形成力学杠杆系统，增强关节对抗外力（如膝关节运动中腘绳肌与股四头肌的协同）。

3.典型示例

上肢：肱二头肌（屈肘）与肱三头肌（伸肘）。
下肢：股四头肌（伸膝）与腘绳肌（屈膝）。
躯干：膈肌（吸气）与腹肌群（呼气）的协同拮抗关系。

4.应用意义

运动前预先激活拮抗肌（如深蹲前拉伸股四头肌），可提升动作效率并降低受伤风险。康复训练中也常通过拮抗肌的平衡训练改善关节功能。

如需进一步了解拮抗肌的解剖细节或训练方法，可参考运动医学或生物力学相关文献。