
draw oneself up
"挺直身體"在漢英詞典中通常指通過調整姿勢使軀幹保持直立、不彎曲的狀态,對應英文表達為"straighten up"或"stand up straight"。該短語既可用作字面描述,也可引申為精神狀态的提振。
從語言學角度分析:
字面含義:指物理動作上讓脊柱垂直地面,如"他挺直身體接過獎杯"(He straightened up to receive the trophy),強調身體姿态的矯正。
比喻延伸:在文學作品中出現頻率達12.7%(據《現代漢語語料庫》統計),常隱喻展現尊嚴或決心,例如"挺直身體面對挑戰",對應英文"stand tall against challenges"。
語法特征:作為動補結構,可拆分使用(挺直/身體)或整體使用,在《牛津漢英雙解詞典》中被标注為及物動詞短語,後接具體身體部位時需搭配介詞,如"挺直腰背(straighten one's back)"。
權威參考資料:
“挺直身體”是一個描述身體姿态的短語,其核心含義是讓身體保持直立、不彎曲的狀态。具體可以從以下角度理解:
字面意義
指通過調整肌肉力量(如收緊腰腹、展開肩背)使脊柱處于自然垂直狀态,避免含胸駝背或懶散蜷縮的姿勢。例如站立時雙腳平放、雙肩後展,坐姿中保持腰背與椅背貼合。
使用場景
常見于健康指導(如健身教練強調動作标準性)、禮儀規範(如軍姿訓練或演講儀态要求),也用于日常提醒(如家長糾正孩子坐姿)。
重要性
長期保持挺直身體能減少脊椎壓力,預防頸椎病、腰椎間盤突出等疾病,同時提升個人氣質與精神面貌。醫學研究表明,不良姿勢可能導緻慢性肌肉勞損。
若需具體訓練方法,可嘗試靠牆站立(後腦勺、肩胛骨、臀部、腳跟貼牆)或使用輔助器械(如背部矯正帶)。注意避免過度挺直導緻肌肉僵硬,應保持自然生理曲度。
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