英語翻譯：

skip

相關詞條：

1.ropejumping  2.toskip  3.skiprope  4.skipping-rope  5.skipping  

例句：

1. 下一個參加比賽的人使我吃驚，她在半分鐘之中跳了139下（指跳繩）。
   The next contestant surprised me. She made139 jumps in half a minute.
2. 孩子們喜歡跳繩。
   Children are fond of skipping.

分詞翻譯：

跳的英語翻譯：

jump; leap; beat; bounce; skip; spring; tread; vaulting

繩的英語翻譯：

colt; ligature; line; restrict; rope; strand; taenia
【電】 rope

專業解析

跳繩（tiàoshéng）作為漢語詞彙對應英文“jump rope/skipping rope”，指使用繩索進行連續性跳躍的體育活動或遊戲。根據《現代漢語詞典》第7版定義，該詞具有雙重詞性：作名詞時指兩端帶手柄的編織繩具（例：塑料跳繩），作動詞時表示以搖動繩索配合跳躍的動作（例：課間集體跳繩）。

在英語語境中，“jump rope”更側重競技性運動，常見于健身訓練和體育競賽，如《牛津高階英漢雙解詞典》第9版标注其涉及協調性與耐力的雙重訓練特性；“skipping rope”則多用于英式英語，特指兒童遊戲道具，如劍橋詞典線上版記載該詞常出現在校園操場活動中。

專業運動醫學研究顯示，成年人持續跳繩10分鐘相當于慢跑30分鐘的熱量消耗（《運動醫學與科學》期刊，2023），印證了其在體能訓練中的重要地位。國際跳繩聯合會（IJRU）競賽規則中，将單人速跳、雙人交互繩、團體花樣跳列為三大正式比賽類别。

網絡擴展解釋

“跳繩”是一個常見的體育活動名稱，具體含義如下：

1.基本定義

跳繩指用雙手搖動繩子，使其從頭頂至腳下呈環形軌迹運動，同時身體配合節奏跳躍過繩的動作。它既可作為兒童遊戲，也可作為競技運動或健身方式。

2.動作要領

• 單人跳：雙手持繩柄，手腕發力搖繩，雙腳協調跳躍，保持身體平衡。
• 多人跳：常見雙人同步跳或長繩多人跳（如“8字跳”），需團隊配合節奏。

3.類型與用途

• 健身跳繩：用于提升心肺功能、增強協調性，是高效燃脂運動（每分鐘消耗約15卡路裡）。
• 花樣跳繩：包含交叉跳、雙搖（跳躍一次搖繩兩次）、側擺等技巧，常見于表演或比賽。
• 競技跳繩：國際賽事中包括速度賽、耐力賽和花樣賽，如30秒單搖跳世界紀錄可達150次以上。

4.健康益處

• 增強下肢力量與骨密度
• 改善身體協調性和反應速度
• 促進新陳代謝，輔助體重管理

5.注意事項

• 初學者建議選擇塑料珠節繩（不易打結），長度以雙腳踩繩時手柄齊胸為宜。
• 避免在堅硬地面（如水泥地）跳躍，建議穿緩震運動鞋。
• 運動前後需熱身拉伸，防止肌肉拉傷。

若需了解具體訓練方法或賽事規則，可提供更詳細方向以便補充說明。

分類

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

别人正在浏覽...

白及膠漿半導體探測器保健網財務保險單程式改變鳄皮狀鱗癬發送流控制購買限額光學平行器歸結反演鼓室盾闆的混合儲藏活性酸度積分曲線礦物皮質激素眯目視檢查木賊甯偏針儀請安請人代為清償債務氰酸鍋求雌狂全地址直接尋址絨線伸展過度的水負荷睡帽塑性失效準則腿窩