英语翻译：

skip

相关词条：

1.ropejumping  2.toskip  3.skiprope  4.skipping-rope  5.skipping  

例句：

1. 下一个参加比赛的人使我吃惊，她在半分钟之中跳了139下（指跳绳）。
   The next contestant surprised me. She made139 jumps in half a minute.
2. 孩子们喜欢跳绳。
   Children are fond of skipping.

分词翻译：

跳的英语翻译：

jump; leap; beat; bounce; skip; spring; tread; vaulting

绳的英语翻译：

colt; ligature; line; restrict; rope; strand; taenia
【电】 rope

专业解析

跳绳（tiàoshéng）作为汉语词汇对应英文“jump rope/skipping rope”，指使用绳索进行连续性跳跃的体育活动或游戏。根据《现代汉语词典》第7版定义，该词具有双重词性：作名词时指两端带手柄的编织绳具（例：塑料跳绳），作动词时表示以摇动绳索配合跳跃的动作（例：课间集体跳绳）。

在英语语境中，“jump rope”更侧重竞技性运动，常见于健身训练和体育竞赛，如《牛津高阶英汉双解词典》第9版标注其涉及协调性与耐力的双重训练特性；“skipping rope”则多用于英式英语，特指儿童游戏道具，如剑桥词典在线版记载该词常出现在校园操场活动中。

专业运动医学研究显示，成年人持续跳绳10分钟相当于慢跑30分钟的热量消耗（《运动医学与科学》期刊，2023），印证了其在体能训练中的重要地位。国际跳绳联合会（IJRU）竞赛规则中，将单人速跳、双人交互绳、团体花样跳列为三大正式比赛类别。

网络扩展解释

“跳绳”是一个常见的体育活动名称，具体含义如下：

1.基本定义

跳绳指用双手摇动绳子，使其从头顶至脚下呈环形轨迹运动，同时身体配合节奏跳跃过绳的动作。它既可作为儿童游戏，也可作为竞技运动或健身方式。

2.动作要领

• 单人跳：双手持绳柄，手腕发力摇绳，双脚协调跳跃，保持身体平衡。
• 多人跳：常见双人同步跳或长绳多人跳（如“8字跳”），需团队配合节奏。

3.类型与用途

• 健身跳绳：用于提升心肺功能、增强协调性，是高效燃脂运动（每分钟消耗约15卡路里）。
• 花样跳绳：包含交叉跳、双摇（跳跃一次摇绳两次）、侧摆等技巧，常见于表演或比赛。
• 竞技跳绳：国际赛事中包括速度赛、耐力赛和花样赛，如30秒单摇跳世界纪录可达150次以上。

4.健康益处

• 增强下肢力量与骨密度
• 改善身体协调性和反应速度
• 促进新陈代谢，辅助体重管理

5.注意事项

• 初学者建议选择塑料珠节绳（不易打结），长度以双脚踩绳时手柄齐胸为宜。
• 避免在坚硬地面（如水泥地）跳跃，建议穿缓震运动鞋。
• 运动前后需热身拉伸，防止肌肉拉伤。

若需了解具体训练方法或赛事规则，可提供更详细方向以便补充说明。

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