
调摄心性。 汉 陆贾 《新语·慎微》:“如调心在己,背恶向善,不贪於财,不苟於利,分财取宽,服事取劳,此天下易知之道、易行之事也。” 唐 道宣 《续高僧传·义6*解四·慧远》:“ 远 每於讲际至於定宗,未尝不讚美禪那,盘桓累旬,信虑求之可得也。自恨徇於众务,无暇调心以为失耳!”
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调心是汉语复合词,其释义需从构词法和语义演变两方面解析,核心含义为调节心性、使心境平和。依据权威词典与佛学典籍,具体释义如下:
动词义:调节心念
指通过内省或修行方法调整心理状态,使思绪专注、情绪稳定。
来源:《汉语大词典》(上海辞书出版社)收录该词为佛教术语,释义为“调伏心念,令不散乱”。
名词义:调伏后的心境
引申指修行后达到的平和、专注的心理状态。
例证:唐代佛典《景德传灯录》载:“调心之道,贵在虚静。”
在佛学语境中,“调心”是禅修核心方法之一,与“调身”“调息”并称“三调”:
当代语境中衍生出两层含义:
泛指通过冥想、正念等方法缓解焦虑,提升心理韧性。
例:心理学领域将“调心”视为情绪管理技术(参考《心理咨询大百科全书》)。
在工程学中,“调心”指调整机械轴心位置(如调心轴承),此义项属同形异义,与本文无关。
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“调心”是一个多领域概念,具体含义需结合语境理解,主要涵盖以下方面:
核心定义
指通过主动调整意识和思维活动,使精神集中、专一,达到身心平衡的修炼方法。这是气功“三调”(调身、调息、调心)中最关键的环节。
具体方法
强调通过控制意念来净化内心,如《法句经》所述“制意为善,自调则宁”。认为人的烦恼源于心随外境波动,需通过自我约束使心趋于平静。
个别词典提到“调心”可表示“改变心意或立场”,但此用法较少见且权威性较低,需结合具体语境判断。
调心本质是对精神活动的调控,在养生、修行中具有核心地位,旨在通过专注、节制实现身心和谐。更多细节可参考汉典、中医典籍及佛教经典。
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