踺子的意思、踺子的详细解释

踺子的解释

体操运动等的一种翻身动作。 童边 《新来的小石柱》：“ 高志华 抑制不住自己的兴奋，‘刷’地一下，居然在地板上打了个踺子，又赶忙趴到桌上，打开笔记本。”

词语分解

• 踺的解释 踺 à 〔踺子〕体操运动及舞蹈的一个翻身动作。 笔画数：； 部首：足； 笔顺编号：
• 子的解释 子 ǐ 古代指儿女，现专指儿子：子女。子孙。子嗣。子弟（后辈人，年轻人）。 植物的果实、种子：菜子。瓜子儿。子实。 动物的卵：鱼子。蚕子。 幼小的，小的：子鸡。子畜。子城。 小而硬的颗粒状的东西： *

专业解析

“踺子”是汉语中一个专业术语，主要用于体育领域，特指体操、武术等运动中的基础动作。根据《现代汉语词典》（第七版）解释，该词指“侧手翻向内转体90度接后手翻的动作”。其核心含义可细分为三方面：

1. 动作形态特征

   指身体侧向翻转时通过手臂支撑、腰部发力完成的连贯技术动作，要求四肢协调配合形成“子”字型轨迹，《体育大辞典》将其归类为“器械体操基础动作”。

2. 应用领域

   主要见于竞技体操（如自由操、跳马助跑连接动作）、武术套路（如旋子转体衔接）等场景，中国国家体育总局《体操教学大纲》将其列为“二级运动员规定动作考核标准”。

3. 词源演变

   “踺”字本义为“足部快速交替动作”（《说文解字》注“踺，疾也”），后衍生为专项术语。20世纪50年代《中国体操术语标准》正式确立“踺子”为规范名称。

网络扩展解释

“踺子”是一个与体操、武术等运动相关的专业术语，指一种特定的翻腾动作。其核心含义是通过手脚配合完成的快速翻转动作，常用于连接其他高难度技巧（如空翻）。以下是具体解析：

1.动作定义

踺子（又称“侧手翻内转”）是侧手翻的进阶变体，动作过程中身体呈半弧形翻转，双脚落地后借力推起，为后续动作（如后空翻）提供动力。其特点是腰部发力、手脚协调支撑，形成连贯的“鞭打式”动力链。

2.动作分解

• 起势：助跑或原地站立，双手上举蓄力。
• 翻转：双手依次撑地，双腿快速摆动，身体侧向翻转。
• 推手：双手推离地面，双脚主动“踹”向落点，身体转为面朝起始方向。
• 衔接：落地后借助惯性完成后续动作（如后空翻）。

3.应用领域

• 体操：自由体操、跳马等项目中用作连接动作。
• 武术：传统武术套路中用于闪避或衔接攻击动作。
• 杂技/跑酷：作为基础翻腾技巧训练身体协调性。

4.分类

• 单踺子：单独完成，强调动作标准性。
• 串踺子：连续多次踺子组合，提升爆发力。
• 踺子接空翻：如“踺子后手翻”“踺子团身后空翻”等复合技巧。

5.注意事项

• 需在专业教练指导下练习，避免腰部或手腕受伤。
• 初学时可借助保护垫或辅助器械降低风险。
• 动作关键在推手发力时机与空中身体收紧，需反复打磨细节。

若需更具体的动作示范或训练方法，建议参考专业体操教材或咨询教练。

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