指老人的十种反常情态。 宋 周必大 《二老堂诗话·老人十拗》：“ 朱新中 《鄞川志》载 郭功父 ‘老人十拗’，谓不记近事记得远事，不能近视能远视，哭无泪笑有泪，夜不睡日睡，不肯坐多好行，不肯食软要食硬，儿子不惜惜孙子，大事不问碎事絮，少饮酒多饮茶，暖不出寒即出。” 宋 楼钥 《昼寝正酣适斋以二十韵诗来亟为次韵》：“六旬顾我犹加懒，八秩如公尚自持。但仰三尊知共庆，孰云十拗敢轻嗤。”
“十拗”是一个源自中国古代的养生学术语，指老年人常见的十种生理或行为上的反常表现。以下是详细解释：
一、基本定义 “十拗”中的“拗”读作niù，意为固执、反常。该词最早见于宋代周必大《二老堂诗话》，记载了郭功父总结的老人十种特殊情态。
二、具体表现 根据文献记载，“十拗”包括以下十种现象：
三、文化意义 这一说法反映了古人对老年人生理心理变化的观察总结，带有对生命规律的哲学思考。部分现象与现代医学中老年退行性变化（如远视老花、睡眠障碍等）存在对应关系。
可通过《二老堂诗话》《鄞川志》等古籍查阅原始记载，当代养生研究也常引用此概念说明年龄相关的行为特征。
《十拗》是一个中文词语，意思是拗断、劈开、剁碎。它是由“十”和“拗”两个字组成的。
《十拗》的拆分部首是十，拼音为shí；拗的拆分部首是丿，拼音为niǎo。
《十拗》的共有12个笔画，十的笔画数为2，拗的笔画数为10。
《十拗》一词起源于民间，用来描述将物体劈成零散的片段或碎块的动作和过程。
《十拗》在繁体中文中被写作「十搗」。
在古时候，汉字的书写形式与现代有所不同。但《十拗》一词的古代写法与现代写法基本相同。
1. 奶奶用菜刀把鱼拗成了一块块。
2. 他手上的力气大，一个拳头把木板十拗了。
1. 拗断：将物体强行断开。
2. 拗碎：将物体打碎成小块。
1. 劈开：将物体一分为二。
2. 破碎：将物体打碎成碎片。
1. 保持完整：保持物体的完整状态。
2. 连接：将分开的物体重新连接起来。
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