[discouraged;be disappointed;be uttely dishearted] [因遭遇困難、失敗而] 意志消沉
他灰心喪氣地告訴哥哥:“我隻有聽天由命了!”
信心失去，意志消沉。 吳玉章 《論辛亥革命》三：“一九一○年 廣州 新軍起義失敗以後，那些領導起義最積極的分子，如 趙聲 、 黃興 等，因為遭受了很大的損失，都有些灰心喪氣了。” 柳青 《創業史》第二部第二章：“想到這裡，富農灰心喪氣地翻身轉向牆壁。”亦作“ 灰心短氣 ”。 寄生 《論支6*那立憲必先以革命》：“是誠 中國 前途之隱憂，而足使倡言革命者灰心短氣者也。” 梁啟超 《呵旁觀者文》：“傑黠無所容其跳梁，則惟有灰心短氣，隨波逐流，仍入於奴隸、妾婦、機器之隊中。”
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“灰心喪氣”是一個漢語成語，由“灰心”和“喪氣”兩個詞語組成，形容人因受挫而失去信心、意志消沉的狀态。根據《現代漢語詞典》（第七版）的釋義，“灰心”指意志消沉如同死灰，“喪氣”則指因失敗而情緒低落，兩者結合後強化了情感表達的層次性。
從語義結構分析，“灰心”源自《莊子·齊物論》“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎”，原指道家追求的超然心境，後演變為消極含義，比喻希望破滅後的心理狀态；“喪氣”則出自《後漢書·杜喬傳》“意氣沮喪”，強調因外界打擊産生的頹唐情緒。二者組合後，既包含内在信念的瓦解，也體現外在精神面貌的低落。
該成語的現代用法多用于描述學習、工作或生活中遭遇困難時的心理反應。例如：“連續考試失利讓他灰心喪氣，甚至萌生放棄學業的念頭”（《新華成語詞典》）。其近義詞包括“垂頭喪氣”“心灰意冷”，反義詞則為“鬥志昂揚”“信心百倍”。在語法功能上，常作謂語、定語或狀語，如“灰心喪氣的表情”“他灰心喪氣地離開了考場”。
權威語言學研究指出，該成語屬于聯合式結構，前後兩個成分屬并列關系，符合漢語四字格成語中“雙音步對稱”的構詞規律（《漢語成語源流大辭典》）。在實際語用中，多帶有貶義色彩，但近年網絡語境中漸現弱化使用現象，如用“今日份灰心喪氣達成”來自嘲輕微挫折，反映出語義的泛化趨勢。
“灰心喪氣”是一個漢語成語，形容因遭遇挫折或困難而失去信心、情緒低落的狀态。以下是詳細解釋：
這一成語反映了中國文化中對“堅韌不拔”精神的推崇，同時提醒人們正視挫折，避免陷入消極情緒。例如《論語》中“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也”，強調保持鬥志的重要性。
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