[discouraged;be disappointed;be uttely dishearted] [因遭遇困难、失败而] 意志消沉
他灰心丧气地告诉哥哥:“我只有听天由命了!”
信心失去，意志消沉。 吴玉章 《论辛亥革命》三：“一九一○年 广州 新军起义失败以后，那些领导起义最积极的分子，如 赵声 、 黄兴 等，因为遭受了很大的损失，都有些灰心丧气了。” 柳青 《创业史》第二部第二章：“想到这里，富农灰心丧气地翻身转向墙壁。”亦作“ 灰心短气 ”。 寄生 《论支6*那立宪必先以革命》：“是诚 中国 前途之隐忧，而足使倡言革命者灰心短气者也。” 梁启超 《呵旁观者文》：“杰黠无所容其跳梁，则惟有灰心短气，随波逐流，仍入於奴隶、妾妇、机器之队中。”
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“灰心丧气”是一个汉语成语，由“灰心”和“丧气”两个词语组成，形容人因受挫而失去信心、意志消沉的状态。根据《现代汉语词典》（第七版）的释义，“灰心”指意志消沉如同死灰，“丧气”则指因失败而情绪低落，两者结合后强化了情感表达的层次性。
从语义结构分析，“灰心”源自《庄子·齐物论》“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎”，原指道家追求的超然心境，后演变为消极含义，比喻希望破灭后的心理状态；“丧气”则出自《后汉书·杜乔传》“意气沮丧”，强调因外界打击产生的颓唐情绪。二者组合后，既包含内在信念的瓦解，也体现外在精神面貌的低落。
该成语的现代用法多用于描述学习、工作或生活中遭遇困难时的心理反应。例如：“连续考试失利让他灰心丧气，甚至萌生放弃学业的念头”（《新华成语词典》）。其近义词包括“垂头丧气”“心灰意冷”，反义词则为“斗志昂扬”“信心百倍”。在语法功能上，常作谓语、定语或状语，如“灰心丧气的表情”“他灰心丧气地离开了考场”。
权威语言学研究指出，该成语属于联合式结构，前后两个成分属并列关系，符合汉语四字格成语中“双音步对称”的构词规律（《汉语成语源流大辞典》）。在实际语用中，多带有贬义色彩，但近年网络语境中渐现弱化使用现象，如用“今日份灰心丧气达成”来自嘲轻微挫折，反映出语义的泛化趋势。
“灰心丧气”是一个汉语成语，形容因遭遇挫折或困难而失去信心、情绪低落的状态。以下是详细解释：
这一成语反映了中国文化中对“坚韧不拔”精神的推崇，同时提醒人们正视挫折，避免陷入消极情绪。例如《论语》中“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”，强调保持斗志的重要性。
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