過勞英文解釋翻譯、過勞的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

overfatigue; overstrain; overtoil; strain
【醫】 defatigation; fatigue disease; overwork; strain

例句：

工作過勞于胃不適。
Overwork disorders the stomach.
醫生讓我們注意病人不可過勞。
The doctor warned us against overtiring the patient.

分詞翻譯：

過的英語翻譯：

across; cross; excessive; over; pass; spend; through
【醫】 per-

勞的英語翻譯：

fatigue; put sb. to the trouble of; service; work

專業解析

“過勞”是一個中文詞彙，主要指過度勞累，特指因工作強度過大、工作時間過長而導緻的身心極度疲憊甚至健康受損的狀态。其核心含義是超出了正常承受能力的勞動負荷。

從漢英詞典角度解析其詳細含義及相關要點如下：

核心定義與英文對應詞
- 過勞 (Guòláo)：指身體和精神因過度工作而積累的疲勞，常達到損害健康的程度。
- 主要英文對應詞：
  - Overwork：最直接的翻譯，指工作太多或太久導緻疲勞。
  - Excessive work/fatigue：強調工作量的過度和由此産生的疲勞。
  - Work-related exhaustion/burnout：當“過勞”指向更嚴重的、由長期工作壓力導緻的精疲力竭時，接近“職業倦怠”的概念。世界衛生組織（WHO）将職業倦怠定義為一種由長期工作壓力未得到成功管理而産生的綜合征。
嚴重健康後果：過勞死 (Karōshi)
- “過勞”最極端的後果是過勞死 (Karōshi)。這是一個源自日語（過労死）的術語，已被國際社會廣泛認知。
- 定義：指因工作過度導緻的心血管疾病（如中風、心髒病發作）或自殺而導緻的猝死。
- 英文對應：Death from overwork 或直接使用Karōshi。
- 關鍵特征：死亡與長時間加班、繁重工作負荷、高壓工作環境等有直接因果關系。日本厚生勞動省有明确的“過勞死”認定标準，通常涉及發病前長時間加班（如每月加班超過80小時）。
症狀與表現
- 生理症狀：慢性疲勞、失眠、頭痛、腸胃不適、免疫力下降、心血管問題風險增加等。
- 心理症狀：焦慮、抑郁、易怒、注意力不集中、情緒耗竭、成就感降低（這些是職業倦怠的典型表現）。
- 行為表現：工作效率下降、錯誤增多、人際關系緊張、對工作失去熱情。
社會背景與法律關注
- “過勞”及“過勞死”現象凸顯了現代職場中的工作壓力問題和工作與生活平衡的挑戰。
- 日本是最早承認并立法應對“過勞死”問題的國家之一，其相關法律實踐和賠償機制為其他國家提供了參考。
- 許多國家和地區開始關注長時間工作對健康的危害，并嘗試通過立法限制加班時間或改善工作環境來預防過勞。

“過勞”在漢英詞典中的核心是過度工作導緻的疲勞 (Overwork / Excessive work fatigue)。其最嚴重的後果是過勞死 (Death from overwork / Karōshi)，特指由工作相關壓力引發的心血管疾病或自殺導緻的死亡。理解“過勞”還需關注其伴隨的身心症狀（包括職業倦怠）以及其反映的社會與法律問題。該詞彙在國際化語境下，尤其是涉及工作健康與安全時，常直接使用“Karōshi”或“Death from overwork”。

參考來源：

Oxford Learner's Dictionaries (Overwork Definition): https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/definition/english/overwork_1 (Accessed 2025-07-31)
World Health Organization (WHO) - Burn-out an "occupational phenomenon": https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases (Accessed 2025-07-31)
Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan - Karōshi Prevention: https://www.mhlw.go.jp/english/topics/karoushi/index.html (Accessed 2025-07-31)
Cambridge Dictionary (Karoshi Definition): https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/karoshi (Accessed 2025-07-31)

網絡擴展解釋

過勞是指因長時間高強度工作、心理壓力過大或休息不足，導緻身體和心理超出承受能力的一種亞健康狀态，具體可從以下四個方面理解：

一、定義與核心特征

過勞主要表現為超負荷的身心消耗，其核心判定标準包括：

時間與強度：國際常用标準為每周工作超60小時或每月額外加班超50小時；
持續性：疲勞狀态持續6個月以上可能誘發嚴重健康問題；
不可恢複性：即使休息後仍無法緩解疲勞感。

二、分類與表現形式

根據誘因不同，過勞可分為三類：

勞力過度：體力超負荷引發肌肉酸痛、乏力，常見于搬運工、運動員等；
勞神過度：腦力或精神壓力導緻記憶力下降、失眠，多見于程式員、教師等；
房勞過度：中醫理論中指性生活不節導緻的腎氣虧損。

三、典型症狀

生理層面：頭痛、低熱、免疫力下降，可能伴隨心血管疾病急性發作；
心理層面：情緒波動、注意力渙散，甚至出現悲觀厭世傾向；
行為表現：食欲減退、工作效率驟降，易出現操作失誤。

四、健康風險與預防

長期過勞可能導緻過勞死，尤其是高血壓、腦血管疾病患者風險驟增。建議：

定期體檢監測基礎疾病；
保持每日7小時以上睡眠；
采用“番茄工作法”間隔休息（每工作25分鐘休息5分鐘）。

如需進一步了解過勞的醫學診斷标準或具體調理方案，可參考（家庭醫生線上）和（環球網校）的詳細說明。